癒しの香りとトリートメント！
あなたのアロマで
人生に革命を起こす革命セラピスト
サロン「ティアラ」のまなみんです。
昨日は家のベランダで
ブランチ
そしてお昼からは
こむぎの散歩
少しだけ足を伸ばして
行ってきました。
こういった風景をみると
福岡県に生まれ育って
よかったと思います。
都会は便利で
おしゃれなものがたくさんあるけど
自然が好きな私は
便利さよりも
川や海、山
緑がたくさんある
田舎でよかった
そう思います。
話は変わりますが
ジャーン！
手作りの布マスクです。
昨日、知り合いの方より作っていただきました。
とっても可愛い。
生地が柔らかくて付けやすいです。
このようなものが作れる人
本当に尊敬します。
マスクの数量が少ないので
助かりました。
日々の通勤に使わせてもらいます。
裏面の口が触れる場所には
不織布をテープで貼り付けました。
これ、お茶っぱを入れる袋です。
表側には
アロマ抗菌抗ウイルススプレーをします
抗菌スプレーは
ブレンドオイルのRC
シングルオイルの
ティートゥリー
ユーカリラディアタを
混ぜています。
行きはフレックスで遅い時間に
出社なのでこのマスクだけで
いいのですが
帰りは結構人が多いので
精油が入った
トローチや飴を舐めています。
日頃の行動では利き手を使わない。
これは菌がついた手が利き手だと
その手で顔などを触る確率が高くなるからです。
あとは、何度も言うように手洗いと
うがいを念入りにする！
インフルエンザや風邪
コロナウイルスは
エンベロープと言うものに
包まれています。
エンベロープを壊せば
菌の力は弱くなりますが
ほとんどの場合、
エンベロープのところで
弾かれてしまいます。
このエンベロープを通す
（破壊）ことができるのが
アルコール消毒と石鹸
そして、精油なのです！
だから手洗いはとても
有効なのです。
どうしてもコロナウイルス
関連のお話になってしまいます。
毎日、感染者が増えていくにつれ
不安になってきた現れですね。
そんな不安な気持ちや
自粛することでイライラする
気持ちを
なくすことなく
感じてくださいね。
どんなことで不安に
なっているか
聞いてあげて
不安だよね
って受け入れてあげてください
イライラも同じ
どんなことでイライラするのか
そんな自分が嫌と排除せず
イライラするね
ここにいていいよって
受け入れてあげてください
今日のオイルは、
「ティートゥリー」
大好きな精油の一つです。
ティートリーは葉からとれる精油です。
葉から抽出される精油は呼吸器系に
良いとされています。
植物は、二酸化炭素を吸って
酸素を吐き出します。
まさに呼吸ですね。
心への作用として
不安な感情や
イライラした感情を
我慢する
周りについ
合わせてしまって
自分の気持ちを我慢する
それが続いてくると
息苦しくなってきたりします。
以前の私がそうでした。
ずっと喉に詰まりを感じていました。
そんなとき、ティートリーは
そんな詰まりを吐き出させてくれます。
ティートリーのような
針葉から抽出された
精油は何かを手放したいときに
使うといいです。
私は一番辛い時期
この精油に助けられました。
パニックを起こして
過呼吸気味になったり
していたんです。
今思えば納得です。
この精油は手放す
吐き出すのが得意ですから。
体が求めている
心が求めているものは
自然と選ぶものなんですね
薬理作用としては
抗ウイルス作用や
抗菌作用
抗感染力が強い精油です。
また交感神経に
強壮作用もありますので
強制的に副交感神経にします。
今の時期におすすめの
精油です。
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
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