癒しの香りとトリートメント！
あなたのアロマで
人生に革命を起こす革命セラピスト
サロン「ティアラ」のまなみんです。
もうすぐクリスマスですね。
先日、クリスマスリースを作りました
そして昨日は
クリスマスアロマブレンドを
作りました。
スプレーにしてリースに
ふりかけています。
今年ももうあと20日
一年が早すぎる！！
さて今回は
「自由に行動してはいけない
（自分の人生を生きてはいけない）」
についてお話しします。
「自由に行動してはいけない
（自分の人生を生きてはいけない）」は
「自分がすることの中に正しいことや
安全なものは何一つない」と感じて
不安や恐れがあるために、やりたいことを
行動に移せません
自分一人では何をどうしたら良いかがわからず
いつも支持してくれる人を見つけようとする
傾向があります
自分を信じることができないために
些細なことでも決断を下す際に
非常に苦労をします
反抗的に現れた場合には
不安を抑制して、どんどん行動します
<自己診断チェック>
自分の考えで行動しようとすると
恐怖を感じる、体が硬くなる、
心臓がドキドキする
自分に自信がないために、
やりたいことができない
やりたいことが見つからない
（やりたいことをさせてもらったことが
ないので、「やりたい」という気持ちを
抑制しているから）
やりたいことをやると罪悪感を感じる
計画はするけれども、実際にはやらない
考えるばかりで、結論を出せない
やらない言い訳、できない言い訳が多い
やる前から「自分にはできない」と
思ってしまう
仕事の着手が遅い
心配性で優柔不断
「これでいいですか？」と他人に行動の
許可をもとめたがる
ひきこもり
失敗が怖い
強迫性障害
強迫性・依存性パーソナリティ障害
あなたの悩みの症状が
上記に当てはまる場合、
その悩みの原因は
「自由に行動してはいけない
（自分の人生を生きていけない）」
かもしれません。
「自由に行動してはいけない
（自分の人生を生きてはいけない）」は
子どもなら誰でもやっている遊びや
活動をやらせない心配性で恐怖心の強い親に
よって刷り込まれます
<刷り込みの場面>
・心配性で、過保護、過干渉の親に育て
られたために「自分がすることで
正しいことや安全なことは何一つもない」
「もう自分で考えるのは面倒だから止めて
しまおう」と思い込み、いつも何かを
支持してくれる人を見つけるようになった
・「ああしろ。こうしろ」と支持的で支配的な
親に育てられたために自立性を失い、
「私が行動すると間違う」
「私は行動してはいけない」と
思うようになった
・親が心配性で恐怖心が強く、
行動をしない人だった
・「一度失敗すると取り返しがつかないよ」と
言われて育てられた
・失敗すると責められた
・上手くできてもほめられなかった
・いじめや虐待を受けたことがある
例えば、子供が
コップを入れたお水をテーブルに
持って行こうとしたとします
心配性で過干渉な母親は
「危ない！それじゃこぼすよ」
「足元に気をつけなさい。転ぶよ」
そう子どもに声をかけています
子どもは母親のその言葉を聞いて
緊張が走り、手や足に力が入ります
するとどうなるか、
コップの中のお水が
こぼれてしまうのです。
あるいは転んでしまうのです。
母親は
「ほら、お母さんの言った通りでしょ
（お母さんの言うことに間違いはないのだから
お母さんの言うとおりにしていたらいいのよ）」
と言っています。
その言葉を聞いた子どもは
「自分が自由にやると失敗する」
そう思うようになります。
そして、行動しようとすると
いつも不安（怖くなる）になります。
でも、
本当に怖いのは一体誰なのでしょうか？
あなたですか？
一見、あなたの不安に思えますが
実は母親の不安なのです。
母親が子供を心配する不安が
子どもに伝わってあたかも
自分の不安のように
感じてしまうのです。
本当に怖いのは母親なのです。
子供が失敗して苦労するのが不安なのです。
だから、
「あなたも失敗して苦労をすると
いけないから、私と同じように不安に
なりなさい」
そう子どもに伝えているのです。
失敗して苦労をするのが不安なのは
母親の感じ方で
あなたの感じ方ではありません。
その不安は
当時の母親に返しましょう
そして小さい頃のあなたに
「失敗してもいい。自由に行動してごらん」
そう言ってあげてください。
いかがでしたか？
次回は、
「親から離れてはいけない」
についてお話しします。
まなみんのまなびでした。
いつもありがとうございます。
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