一人で頑張りすぎているあなたに
癒しの香りとトリートメント！
サロン「ティアラ」の
セラピスト まなみんです。
今日は水瓶座の新月ですね。
新月の夜には願い事が叶いやすいそうです。
ずっと体調不良でしたが
やっと回復しました。
長いデトックスでした。
でもこの時間が必要だったのだと思います。
この２週間、家にこもっていましたので
ほとんど誰とも話をしていません。
自分と向き合う時間をたっぷり
持てました。
なんとなくなのですが
流れが変わって来ていると感じています。
そんな新月の今日、
潜在意識アロマ®️の
セルフトークノートに
取り掛かっていました。
昨日買ったスタバのSAKURAグッズ
テンションがあがるように置いてます。
セルフトークノートとは
アロマカード（または精油）を引いて
そのカードのキーワードから
現在に起こった出来事、
過去に起こった出来事を
具体的に出していきます。
そしてその時に味わった感情と
思い込みを明らかにします。
これを何度か繰り返します。
セルフトークノートに取り組むのは
これで２回目ですが
２回とも最初のカードは
「マンダリン」
キーワードは
休息、リラックス、自愛でした。
やはり、私には休息が必要だったのでしょう。
頑張りすぎちゃったみたいですね
次に本当はどうなりたいのか？
どうなったら嬉しいのかを考えます。
そこまでできたら
次は精油をブレンドして
その香りを感じながら
なりたい自分をイメージします。
そして自分を制限している、
苦しめているいらない思い込みや
不安などを外せるような
アファメーションを作ります。
最後に未来になりたい自分を
イメージしてアファメーションを作ります。
が、なりたい自分をイメージするところで
力尽きました。
新月のパワーは48時間続くそうです。
18日午前６時まではパワーが続くことに
なるので続きは明日にします。
水瓶座といえば「自由」
私は水瓶座ですが
ある意味「自由」が
課題のような気がします。
常識にとらわれ、自分に制限を
かけて自分から自由を奪っていた。
潜在意識アロマ®️の
セルフトークノートと
新月が教えてくれました。
バラと同じ高さに生けてたチューリップが
背筋ピーント張って背が伸びてました。
まなみんのまなびでした。
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