みなさまこんにちは！
先日八百屋さんで
ブルーベリーを購入しました。
昔アイルランドに住んでいた頃
ブルーベリーを使ったお菓子をよく作って
いたのですが、それ以来めっきり作らなく
なっていたのでまた何か作ってみようかと
考えています＾＾
調べてみるとブルーベリーには
ビタミンCやマグネシウムなど
栄養成分が豊富に含まれていて
免疫機能もサポートしてくれるそうです。
7月から8月にかけて旬の時期みたいなので
ジャムやスムージーにして
取り入れてみてはいかがでしょうか＾＾
********************************
【マナローザクラス情報】
《7月》
14日(水)～全5回 美容整体セラピスト養成講座@札幌
19日(月) アロマベーシック@札幌
《8月》
8日(日)～10日(火) 子宮バランスセラピスト養成講座@東京
11日(水)26日(木) フェイス&ヘッドスパセラピスト養成講座@東京
13日(金)20日(金) フェイス&ヘッドスパセラピスト養成講座@札幌
25日(水) アロマベーシック講座@東京
28日(土) チャリティヨガニードラWS@札幌円山
《9月》
22日(水)～27日(月) 子宮バランスセラピー宮古島リトリート
********************************
当店では、新型コロナウイルス感染予防
および拡散防止のため、お客様に安心して
お過ごし頂けますよう、以下の内容を実施しております。
■エントランスに手指消毒をご用意
■マスク収納バッグとマスクスプレーをご用意
■スタッフのこまめな手洗い・うがい・除菌
■部屋の空間除菌と換気の徹底
どうぞ安心してご来店くださいませ。
またお客様におかれましては、ご予約当日、
風邪のような症状が見られるときは
ご無理なさらずご予約の変更をお願いいたします。