皆さまこんにちは☆
いかがお過ごしでしたか？
私は最近スムージーに
またハマっております！
数年前に、
一時期スムージーブームがあった際に、
ブームにのっかってみたものの、
りんごや桃のアレルギーがあり、
すぐに遠ざかってしまいました。
最近テレビでみた
とてもキレイなモデルさんが
毎朝飲んでるスムージーが
私にもできそうだったので、
よく飲んでおります！
材料は
☆バナナ 1本
☆冷凍ブルーベリー 適量
☆牛乳また豆乳 適量
これをミキサーで10秒かけると
できあがりです☆
私はアーモンドミルクで作ってます！
スムージーには欠かせない
りんごアレルギーがある私でも
これなら美味しくいただけます(^^)
調べてみると
今甘酒を使ったりなど
いろんなレシピがあるので
朝試しながら続けてみようと思います☆
オススメがありましたら
ぜひ教えてくださいね(^^)
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■ エントランスに手指消毒をご用意
■ スタッフのこまめな手洗い・うがい・除菌
■部屋の空間除菌と換気の徹底
どうぞ安心してご来店くださいませ。
またお客様におかれましては
ご予約当日、風邪のような症状が見られるときは
ご無理なさらずご予約の変更をお願いいたします。
今後ともご理解とご協力のほど、お願い申し上げます。
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～Mana Rosa マナローザ～