部分痩せって本当難しい…
エステティシャンでも頭を抱える問題の1つだと思います。
原因としては
冷え→セルライトの増加
脇のリンパ節のつまり
などが挙げられるとおもいます。
夏でも二の腕が隠れる洋服を切る
脇の下を軽くマッサージする
簡単な対応作です！
ただもっと簡単に…
「二の腕痩せのツボ」を教えちゃいます♡
尺沢-しゃくたく
肘の内側、しわ上で親指側にある筋肉の外側にあるくぼみに位置します。
太淵-たいえん
手首の関節部分の内側、シワの親指側にある動脈が感じるところに位置します。
曲池-きょくち
肘の表と裏の境目で関節の外側に位置します。指先を使って強めに刺激します。
陽池-ようち
手首の甲側にある横じわの真ん中にあります
水分-すいぶん
へそ の上、薬指をおへそに当てて中指が位置するところにあります。
腎兪-じんゆ
背骨の両側、指２本分のところで、いちばん下のあばら骨やおへその高さに位置します。親指をツボにおいて、上体を反らすように曲げると効果的に刺激できます。
いつでもどこでも押せるツボは本当に便利です！
実践継続あるのみです！
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