先週土曜は朝から東京へ。。
私のメンターさんのお一人でもある
MACOさんの
オンラインサロンセミナーに
行ってきました。
めちゃくちゃ楽しくて
勉強になったし
心が満たされました〜！！
サロンのお仲間さんたちから頂いた
お菓子やグッズ。
ありがとうございます
！
それから…
もう一つ、私がこの日に
とっても満たされたのが…
私の好きなお弁当を
母に買って、一緒に食べられたこと！
塚田農場の若鶏のチキン南蛮弁当。
これが美味しいの〜
いつもは私一人で、品川駅の待合室か
新幹線の中で食べていたんです。
でもコレ、母に
食べさせてあげたいなぁ‥
と思っていたら、すこし前に
TV番組のヒルナンデスで
紹介されていて！
今回は持ち帰って
電子レンジであっためて
あったかいのが食べられた。
母が、美味しいおいしい、と言って
喜んで、ほとんど食べてくれたことや
(父が亡くなってから少食だったのに)
一緒に食べられたのが
ホント〜に嬉しくて幸せでした。
これも、心が満たされたことの
ひとつ。
無事に東京に行って
帰って来られたこと
一緒に行くお仲間さんと
楽しくお話できたこと
MACOさんのお話を一番前で
じっくり聞けたこと
他のサロンメンバーさんのお祝いを
皆でできたこと
品川駅で買った私の好きなお弁当を
母と一緒に食べられたこと
東京に行ける時間やお金、
元気な身体や
エネルギーがあること…
これらすべてに
感謝の気持ちがわいてきて
幸せな気持ちを感じていました。
その日の夜は
心が満たされて、めっちゃ元気！💪🏻
人ごみで疲れたけれど
充実感と共によく眠れました。
心を満たすって
目に見えるものを買ったり
何かを手に入れることだけでなく
目に見えないもの
形に残らないもの…
自分が心からやりたいこと
好きなことをやったり
行きたい場所に行くのに
自分自身のお金や時間、エネルギーを
使うことでも得られるもの。
あなたは自分の人生で、
この身体を使って、これから
どんな体験をしたいですか？
自分にさせてあげたいですか？
色んなことを「決め切って」
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