自分が望んでいたことについて
思ったようにいかない…
会いたい人がいるのに
なかなか会えない…
頑張ったのに
思うような結果が出ない…
こんな風に
自分の思い通りにいかないことって
よくありますよね？
今日は、そんな時の過ごし方
考え方について。。
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana セラピスト 笠井万由美です。
私たちって、上手くいかない
期待通りに進まない
予想外のことが起こると
どうしても何とかしたくて、
思い通りにしたくて
もがいたり
力づくでなんとかしようとしたり
コントロールしたくなったりする事って
結構ありません？
そんな風に、すればするほど
焦ってしまう上に
望まない方向に行っちゃったりしてね
そんな時にやるといいことは…
ズバリ…
なんとかしようとしない。
少し前まで、わたしは
＊＊＊思い通りにならないことがある時に
で、こんな風に考えてみたの。
どうにかなんとかしたい！と思って
力ずくでなんとかしようと頑張ることが
多くて…
そんな事に、たくさ〜ん
エネルギーや時間を費やしてきました
そういう時ほど、なんともならなくて
とっても苦しいのね
特に、コロナ禍は
自分の思い通りにならないことって
本当にたくさんあるなぁって
自分の心と体を通して実感しました。
そしてね…仕事もプライベートも
色んな事に降参しました。
力ずくで
なんとかしようとするのをやめて
いい意味で、あきらめたの。
この「あきらめる」というのは
「戦わないで現状を受け入れる」
っていう感じね。
サレンダーです。
「今は、そうならない方がいい時なのかもしれない」
「必要ならば自分にとって、ベストなタイミングがくる」
「なんとかしようとする事に使うエネルギーを、自分が楽しい、好きな事に使おう」
「(物も人も出来事も)必要なご縁なら、また戻ってくる」
そしたら、気持ちがとっても
軽くなったのよね
こうやって、自分の気持ちが
軽くなる意味づけをするのも大切。
それに…
自分だけの力では
どうにもならない事もある
今やれる事を、やるだけやったら
↑これ大切！
あとは
安心して手放して
委ねる、流れに任せる。
自分以外の人の気持ちや状況
神様の領域は
私たちの手の及ばないこと。
なんとかしようとしなくていいこと。
そうやって、いろんな事を手放して
肩の力を抜きながら
エネルギーを軽くして
与えられている日々を、
今を、命を
大切に生きる事で
たどり着くべきところに
必ずたどり着くから！
安心して、手を離してみましょ
ただし、自分がどうなりたいか？の
着地点の設定だけは忘れずに、ね！
着地点について↓
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＊＊＊
今日も読んでくださって
ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
