私の所に来てくださる方は
(施術でもセッションでも)
やっぱり⁉︎頑張り屋さんが多くて…
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana セラピストの
まーみん こと 笠井万由美です。
甘えるって
どういうことかわからない
人に迷惑をかけてはいけない
自分のことは
自分でやらなければいけない
頼ること、お願いすることが苦手
お話していると
そんな風におっしゃったり
日々の生活でも、こんな意識で
過ごしている方が多い気がします。
もしあなたが自分のことを
頑張り屋だと思うなら
ここから先を読んでみてくださいね
あなたも今まで、ずーっと一人で
何とかしようと頑張ってきたのでは？
仕事でも家のことでも
誰かに頼ったり助けてもらう事は
いけないことじゃない。
むしろお願いした方が
うまくいったりするもの。
まずは、
完璧じゃない自分を許しましょう。
できない自分でもいい
弱い自分でもいい
迷惑かけてもいい
役に立たない私でもいい
頼ってもいい
甘えてもいい
これ↑良かったら
声に出して言ってみて。
自分がしっかりしなきゃ！
私がやらなきゃ！って
人に甘えたり頼ったりすることを
自分に禁止している人ほど
モヤモヤザワザワしたり
口に出して言えなかったりするんです。
一人で頑張りすぎて燃え尽きて
病気になったり怪我したり
強制終了が来る前に
これからは、周りに甘えて頼って
ラクに、軽く生きてもいいんです
もう充分、頑張ってきたんだから。
実は、その方が愛されるし
心地のいい世界で生きられる。
今は、そんな時代になりつつあります。
前回のブログにも書いたけれど
悩みごとがある時に
一人でぐるぐる悩んで🌀
自分でなんとかしようとしても
なかなか
抜け出せなかったりするんですよね。
そんな時はどんどん
周りの助けを
借りてしまえばいいんです。
頑張り屋さんな あなたを
助けたい人や
あなたが苦手なことを
カンタンにできる人は
思ったよりも
たくさん周りにいるかもよ
0.2秒の香りの魔法で
不安感を安心感に
お悩みを解消して
アロマの香りの心地よさと共に
なりたい自分と未来を叶えます
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ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
