早いもので
年が明けてもう1ヶ月！
もう２月ですよ
そんな経緯があって
私は、朝の祈りの時に
(無宗教ですが勝手にいつも祈ってます)
世界全体や、生きとし生けるものの幸せを
祈ると共に
「自分の命を大切に使います」
という言葉、宣言を
加えるようになりました。
大切に使うというのは
自分の心や身体に無理や我慢をさせて
痛めつけるようなことをしない とか
目の前の人を大切にする とか、色々ね。
そして思ったの。
身体を大切に、元気でいること
後悔のない人生にすること
一生で一秒でも多く、心から笑える時間
幸せや感謝を感じられる時間を過ごすこと
これを、ますます意識するぞって。
そう思うと、不安になったり
イライラモヤモヤする時間があっても
それらに費やす比率が多いのは
もったいないと思うんです。
私は、ね。
だからこんな感じで
切り替えが早くできるようになって
良かったなって。
あなたは最近の日常を
どんな風に過ごしていますか?
もちろん、楽しく充実している
という人もいると思う。
だけど…
イヤな人に腹を立てて
一日を終わらせる
誰にどう思われるかを気にして
怖がってすごす
ずっと悩みに飲まれて
やりたいこともやらずにすごす
自分はダメなやつだって
自分を責めてすごす
そんな風に、命のムダ遣いをして
過ごしていたりしないかな？
もしそうならば、少しずつでも
そんな時間を減らしていけるといいね。
私のメンターさんの一人の
MACOさんが言っていたんです。
今年は、命のムダ遣いをしちゃいけないんだっていう気づきが、たくさん起きてくるハズ
命＝時間
お金は増えるけど
時間は増えないでしょ？ って。
肉体は有限。お金で買えないもの。
だからこそ、
自分の心身や
命、時間を大切にしながら
やりたいことは全部やって
悔いがないように
「自分の」人生を生きよう！
ってね、
改めてそんな風に思うのでした。
あなたはいかが？
今日は、ちょっと真面目くさく
長々と色々書いてしまったよ。
最後まで読んでくれてありがとう。
１月もお疲れさまでした。
あなたも私も
1ヶ月よく頑張りましたね
＊＊＊
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