今日からまた、父が治療のため
病院に入院しました。
そこでいろんな患者さん達を見て
私が思ったことです。。
静岡市のリラックス&リフレッシュサロン
mahana セラピストの
まーみん こと 笠井万由美です。
入院の受付窓口の前で
椅子に座りながら
いろんな人を見ていました。
家族総出で付き添っている人…
一人で来て一人で入院する人…
老夫婦の片方が入院するらしき人…
色んなことを考えましたよ。。
…と、それはさておき
ブログタイトルに書いたように
夢を叶えたい!幸せになりたい!
人生を生きる中で、かなり多くの人が
そう考えるでしょう?
それらを実現するために
とにかく第一に必要なのは…
元氣な心と身体 です!
敢えて元気の気を「氣」にしてみたよ。
その人本来の「氣」=エネルギー
であること。
そのエネルギーで
毎日を過ごせる自分でいること。
あなたは今、毎日
自分本来の「氣」で過ごせていますか?
私は去年、ヒドい風邪をひいたけれど
その時は何もする気が起きなくて
シンドかった

オマケに、そのまま放っておくと
ネガティブ思考が暴走しそうでした



夢を実現させるための行動もできるし
「幸せ」を感じられる感性を持って
現実を味わえますよね。
だからまず、夢や幸せの実現の前に
優先して整えて大切にするものは
心と身体の健康。
心も身体も
お金では買えないから、ね。
できれば普段から
心と身体の声を聞く習慣を
持ちましょうね。
そして、ケアが必要ならば
早めにケアを

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