自分を変えたい、人生を変えたい！
そんな風に思う時、
内観やカウンセリングで
自分を苦しめている思い込みに
「気づく」ことで変わっていきますよ
と、以前書いたことがあると思います。
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana セラピストの
まーみん こと 笠井万由美です。
たしかに、気づくことで
行動や認識が変わり
現実やセルフイメージも変わっていきます。
だからと言って
無理やり気づこうとしたり
気づかない、気づけない自分を
責めなくていい。
「気づき」って、
その人に必要なタイミングで
必要なことが、もたらされるものだと
色んな方の
セッションをしていて思います。
潜在意識アロマ®︎のセッションを
受けられるクライアント様たちも
言葉にできない思いを抱えながら
ご自身のペースで
心の内を見つめていくうちに
自分を苦しめる思い込みに
どんどん
気づかれるようになっていきます。
私がセッションでお話を聞く時も
決して急かすことはせず
ゆっくり考えていただける時間や空間を
心がけています。
クライアント様からも
こんなご感想を。
まーみんさんは、いつも私が自分で気付くまで待っていてくださります。
自分責めをやめたいと思いながら、やめられない仕組みに気付かせていただき、ありがとうございました。
言葉がなかなか出て来ない時も、じっと待って下さり、安心感がありました。
すぐに答えられなくても、時間を取って待ってくださったり、導いて下さるので、安心してゆったりと考えることができます。
こうしたらいいよ、
こう考えるといいよ
とお伝えするのはカンタンだけど
ご自身で気づくことが大切なんです。
もちろん、誰かのアドバイス、
気づきにつながる言葉や体験談…
それらも、時には
とっても励みになったり
ホッと安心させてくれたりするものです。
でも、全部を鵜呑みにしないで
必ず自分自身のフィルターを通すことが大切。
私なら、どう思うかな？
私なら、どうするかな？
私は、どうしたいかな？ って。
それらを自分でやるのが難しい時は
私たちセラピストが
お手伝いさせて頂きます
ご自身で内観される時も
安心できる環境で
本心への問いかけと
自分のペース、自分の感覚を大切に
。
。
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不安感を安心感に
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アロマの香りの心地よさと共に
なりたい自分と未来を叶えます
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たくさんの笑顔の時間を
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