今年も、あと３ヶ月半！
そろそろ店頭に
来年の手帳が並ぶようになりましたね。
あなたは普段
手帳って使ってますか？
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana セラピストの
まーみん こと 笠井万由美です。
いくらスマホやパソコンで
スケジュール管理や
メモをするような時代になったとはいえ
やっぱり紙ベースは欠かせない
昭和な⁉︎感覚の私です😅
毎年、私自身が気に入っている
決まったものを２種類使っていてね。。
一冊は
サロンの予約なども含めた、日々の
スケジュール管理用に無印のものを。
しかも月曜始まり←こういうの、実は大切よね
もう一冊は、大好きで尊敬している
メンタルコーチのMACOさんの手帳
これね、デザインが可愛くて
キレイなの
ビニールカバーもついている。
自分の願いを書いたり
ステキな言葉や文章に出会った時に
書き留めたり
あとは毎日寝る前に、その日にあった
嬉しかった事や良かった事を
３つ書いています
自分の設定(願望や夢)を
アファメーションで唱えるのも
大事なんだけど
私は、自分の身体を使って
「書く」ことも
大切だと思っていてね。
書くことでも、言葉に
魂って 宿ると思うの。
自分自身にも浸透する気がして…
この手帳のいい所は
１日ずつ、その日のメッセージが
書いてあること。
今週だと、こんな感じ。
ハッと、気づきをもらえたりするの
今のうちから手元に置いて
来年に向けて、自分のエネルギーと
同調させようと思います。
今年の手帳と来年の手帳
無印の手帳は
自分の好きな写真を貼ったりして
オリジナルにアレンジしています♪
あなたも、お気に入りの手帳を
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ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
