そろそろ、あなたも
夏の疲れが出てきたりしていませんか？
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana セラピスト まーみん こと
笠井万由美です。
私は時々思いついた時に
こちらのオラクルカードを引いて
今必要なメッセージをもらっています。
今朝、思いついて
最初は私へのメッセージとして
引いたんだけど…
ん？なんとなくこれは
私のブログの読者さんたちにも
必要なメッセージかも？
という感覚がわいてきたので
シェアしますね
今回、引いたカードがこちら↓
力を抜く と スキマを作る が
２枚飛び出しました。
メッセージ的に繋がっていますよね？
強い日差しの酷暑から
最近の蒸し暑さ
や大雨☔️
や大雨☔️それに今月は、地震や大雨関連で
不安が増幅しそうなニュースや
現実もあったから
身体だけでなく精神面のお疲れも
出てきているかもしれないね。。
知らないうちに呼吸が浅かったり
緊張して、身体のこわばりを
感じることはないですか？
それでいて、日々の生活で
あれをやらなきゃ
これをやらなきゃって思うことが多くて
ゆったりと過ごす気持ちのゆとりを
充分持てずに過ごしていませんか？
もしそうだとしたら
ちょっと、ここら辺で
酷暑を生き抜いて
頑張ってくれている身体のケアをしたり
今握っている「やらなきゃいけない」
物事の数々や、もう必要のないもの
違和感を感じるご縁とか
自分へのストイックなルール…
それらを手放して
身軽になる時期かもしれません。
できる範囲で
エネルギーを軽くすることを
意識してみてくださいね。
例えば
リラクゼーションサロンで
人の手でボディケアしてもらう
好きなことに没頭する
たくさん笑えるものに触れる
ゆったり何も考えない
一人時間を過ごす とかね。
ゆったりと深い呼吸をしながら
心も身体もゆるむ感覚を
自分に感じさせてあげてください
＊＊＊
ちょっと笑いたい時に
私が観るYouTube♪
このブログにも何回か登場している
ナミちゃんとミーコさん。
昨日の夜中は、これを観て
一人で大笑いしていました
こちらでも観ながら
どうぞ、ゆるんでくだされ〜笑
私は、もともと犬とネコだと
犬派なんだけど…
飼われている猫ちゃんの写真を
載せてくださるブロガーさんたちの
ブログを見ていたら
最近、猫も好きになってきました。
朝散歩中に見つけたネコたち。
カメラ目線で見つめられちゃった。
もちろん、ミーコさんは大好き
0.2秒の香りの魔法で
不安感を安心感に
お悩みを解消して
アロマの香りの心地よさと共に
なりたい自分と未来を叶えます
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アシェル銀座化粧品 正規販売代理店今日も読んでくださって
ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
