いよいよ８月になりましたね
今月のあなたへのメッセージを
お送りしますね♪
今回の使用カードは
私お気に入り
の
こちらのオラクルカードです。
いつも自分の心にピピっとくる
メッセージを受け取れるので
よく利用しています♪
私のカードには、著者のMACOさんの
サイン入りのパワーが
こもっています
今回も、メッセージは
解説本の通りの解説ではなく
私にわいてきたインスピレーションで
お届けしていきますね〜。
では、深呼吸をして…①〜③の中で
気になる一枚を選んでください
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選びましたか？
①のカードを選んだ人は…
1０ 休息
ここのところの暑さで
疲れが溜まっていませんか？
夜はぐっすり眠れていますか？
「何とか頑張ればできる」
「これだけはやってしまわなければ！」
「人の役に立たなければ価値がない」
いつもそのような意識で
色々なことに、無理をして
取り組んでいないでしょうか？
この夏は、その意識を
ゆるめすぎでは？
こんなに休んでいいの？
と思うほどゆるめて、身体の声を聞き
休息を最優先してください。
いつも頑張っているあなたは
罪悪感を感じるほど休んでもいい位です。
心も身体も充分に休めていい！
と呟きながら、休息時間を取ることを
自分に許してあげてください。
デジタルデトックスや
自然に触れる時間などを取りつつ
心のままに過ごしてみてくださいね。
②のカードを選んだ人は…
１１ 感情を観察する
日々の生活で感情を揺り動かされたり
ネガティブな気持ちに落ち込んだり
それらに疲れてしまうことも、あるかと思います。
そんな時、目の前の出来事に
どっぷりと入り込んでしまったり
自分を責めるのでなく
一歩引いて、ただ眺めてみてください。
目の前に起こっていることは
「ただ、あるだけ」
それに伴って出てくる感情は
悪者ではありません。
あなたの中にある恐れや、今
気づくべきことを教えてくれているものです。
無くそうとせず、否定せず
ただ自分の慣れ親しんだ反応に気づいて
冷静に眺めるだけでいいのです。
「あ〜不安になってるなぁ」
「腹が立ってるなぁ」って。ね。
感情は「出たら終わり」です。
やがて、それらは力を持たなくなり
消えていきますから
落ち着いて観察しながら
その感情と共にいてあげることを
意識してみてください。
この習慣で、すぐに自分の軸に
戻りやすくなっていきますからね。
③のカードを選んだ方は…
３０ 遊びましょう
こちらは６月にも出たカードです。
いちいち深刻に考えて
悩まなくていいことに
頭や心を使っていませんか？
自分の力でコントロールできないことは
すべて手放して、すべて忘れて
楽しい時間をたくさん作りましょう。
頭で色々考えすぎている日々を
身体や心で感じることに
シフトしていってみてください。
楽しい、心地いい、嬉しい
と感じるものをどんどんやって
遊び心で日々を過ごすことを心がけてみて。
そのあなたの、楽しい！という波動が
周りの人にも波及して
喜びや幸せのエネルギーが
循環していって、より良いものを
引き寄せていきますから、ね。
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いかがでしたか？
楽しんで頂ければ幸いです。
今日もハイビスカスちゃんたちが
元気にキレイに咲いてくれていました🌺
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アシェル銀座化粧品 正規販売代理店今月も、あなたが軽やかに♪
心からの笑顔で、たくさんの
幸せな時間を過ごせますように…
