昨日は全国的に雨でしたね☔
あなたの地域は大丈夫でしたか？
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana セラピストの
まーみん こと 笠井万由美です。
お天気が一日中 雨の日は
なんとなく気分が上がらない…
そんな時って、ありませんか？
あなたは
どんなふうに過ごしていますか？
洗濯物も乾かないし
お出かけするにも濡れてしまうから
おっくうになったり。。
東海地方は警報級の大雨
と報道されていたので
私は、潜在意識アロマ®︎の
ズームのセッションを
自宅ですることにしました。
いつもは
サロンへ行ってやるんですけどね。。
おかげで電車が遅れないか？などの
心配をせずに
朝からラクな気持ちで
気持ちを整えることができました
まったく雨が止みそうにないので
少しだけ気分をあげたくて⤴️
お部屋にアロマを香らせました。
私のお気に入りのブレンドアロマが
また販売の季節♪
生活の木のパステルグリーンミントの
ブレンドオイル。
期間限定なので、いつも
まとめ買いします。
スペアミントやペパーミントなどが
ブレンドされていて、スッキリした香り。
もともとミント系が大好きなので
欠かせません
お仕事の後は、気持ちが落ち着いたり
聴くだけで気分が上がる音楽をかけたり…
空いた時間で、
米粉のクッキーを作ってみました
形は悪いけど、美味しくできて良かった
こんな風に、お家にいても
五感を満たすことってできますね！
自然の流れに逆らわずに
その時に、できることや
やりたいことをして
自分の気分を良くしてあげる。
これって、人間らしくていいな
と思います
これからの梅雨の季節に備えて
自分を心地よくしてあげるものや
気分が良くなるものを
リストアップしておくのも
いいかもしれません
0.2秒の香りと言葉の魔法で
不安感を安心感に
心地よさと共に
なりたい自分と未来を叶えます
＊＊＊
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今日も読んでくださって
ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
