静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana セラピスト・心理カウンセラー
まーみん こと 笠井万由美です。
あなたは、時間はぶつ切り とか
「今」の積み重ねが未来になる って
聞いた事ありますか？
不安になったり
怖れでいっぱいになる時は
過去を悔やんだり
まだ起こっていない未来のことを
自分の頭の中だけで
バクゼンと考えている時が多いかも。
「時間は、ぶつ切り」と捉えたら
一瞬前に起こったことは、もう過去。
未来は、今の自分次第で
いくらでも変えられるんです。
あなたは「今」を
自分がどんな気分、どんな気持ちで
過ごしている？
今の自分の身の回りにあるものを
深い呼吸をしながら←これ大事！
五感で味わってみて。
あまりに不安ならば
大丈夫〜！って、つぶやきながら。
そして、過去は過去で
受け入れて許して
未来に対しては、これから
「自分はどうありたいか」
「どうしたいのか？」を考える。
時には、楽しくて心地いい未来を
妄想
したりもしてね
不安や怖れに、とらわれすぎずに
安心して過ごすのに
大切なのは、こんな風に
「今」に意識を置いて生きること。
＊＊＊
今日は、お仕事の合間に
仲良しの友達のあきちゃんが
アシェルの化粧品のご購入で
来店してくれました
久々に会えて、次のお客様の時間まで
目いっぱいおしゃべり
束の間の
楽しくて幸せな時間でした
★アシェルの化粧品ご購入希望の方で
静岡駅か、駅から徒歩３分の私のサロンまでお越し頂ける方は、直接手渡しもできますので、公式LINEなどでお問い合わせくださいね。
アシェル銀座化粧品 正規販売代理店
0.2秒の香りと言葉の魔法で
不安感を安心感に
心地よさと共に
なりたい自分と未来を叶えます
＊＊＊
静岡駅南口から徒歩３分🌺
マンションの一室の
リラクゼーションサロンです
＊＊＊
【お知らせ】
LINE公式アカウント
よかったら登録してくださいね。
私のサロンのお得な情報
優先でモニター募集や各種ご案内
身体と心をラクにする方法などお知らせしていきます
お問い合わせやご予約も
こちらからどうぞ↓
または @699cotbo を検索して下さい。
今日も読んでくださって
ありがとうございます♡
あなたがあなたのいる場所で
心からの笑顔の時間を
たくさん過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
