今月も月初にセルフで
潜在意識アロマ®︎をやるために
時間を取りました。
毎月、自分を見つめる大切な時間。
今の自分の状況、体調はどうかな？
今月はどのように過ごしていくのが
自分にとっていいのかな？
どうしていきたいのかな？
内観する時間が
自分の道しるべになります。
今月、私が選んだ精油は
★グレープフルーツ
★リトセア
★ジャスミン
★ミルラ
フラワーエッセンスは
ヴァイン
各精油からのキーワードを選んで
丁寧に自分を見つめていきます。
昨年後半から、目に見える部分で
私の周りや、私自身にも
色々な変化が訪れている今。
今年はどんな気持ちで進んでいくか？
どんな風に過ごすか？をテーマにしました。
見つめていくと
ワクワクしつつも、変化を怖がって
不安になっている自分がいました。
潜在意識は変化を嫌いますし
繊細さん気質の人は特に
安心・安全・安定 がとっても大事。
予定調和も大好き。
ただ最近、予定調和は
あまり通用しなくなってきましたね。
自分や家族の不調、急な発熱やケガ
予期しない天候の変化や
乗り物の遅延などなど…
以前より多くなっていますよね。
それでも、変化・行動することで
夢や望みが叶っていくので
そんな時は、ブレーキをゆるめて、優しく
自分の変化を受けいれられるような
アファメーション。
＊私は変わってもいいんだよ。
この言葉を、まずは毎日
香りを嗅ぎながら言ってあげます。
その上で、選んだキーワードや香りから
望む自分や未来に近づくため
作ったアファメーションを唱えます。
どうやら今の、今年の私は
べき、ねば、を手放して
どんどん行動していくことで
新しいステージへ向かっていく
そんな自分が見えてきました。
アファメーションも力強く
背中を押してくれそうな予感
ただ私、行動力がある時は
自分の本音や体調を
おろそかにしがちなので
自分の気持ちや身体を置き去りにせずに
興味のあること、やってみたいことに
考え過ぎず、楽しみながら
チャレンジしていこうと思います
セルフでの潜在意識アロマ®︎の後
今月の私の香りとアファメーションを
唱え始めていますが
何となく思ったことを行動に移すと
こうなったらな…という望みがすぐに叶う
ということが続いています
あなたも、潜在意識アロマ®︎で
選んだ香りから、今の自分や本当の気持ち
心から叶えたい夢や望みを知って
心地よさと一緒に叶えていく
という体験をしてみませんか？
0.2秒の香りと言葉の魔法で
不安感を安心感に
心地よさと共に
なりたい自分と未来を叶えます
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