転職されたばかりなので
自分を整えて、新しい職場での
コミュニケーションをスムーズにしたい
とおっしゃっていました。
新しい職場での仕事や人間関係は
慣れるまで緊張しますよね。
人間関係で一番ネックになり
自分も周りも苦しめるのが
「ベキ」「ネバ」思考。
クライアントさまも、新しい職場での
人間関係や、その職場のルールに
戸惑うことがあったのだそう。
そのモヤモヤをたどっていくと
「これは普通、こうあるべき」
「これはこうしなくてはいけない」など
自分の中のルールで、自分を縛ったり
周りをジャッジしていることに
気づかれました。
このことに気づいただけでも
スッキリと穏やかな表情に…
「そのようなこだわりは不要なんだと分かって、少しラクになった」
とおっしゃっていました。
今回は、自分の価値観を大切にしながら
より高い視点から、周りや物事を
見ることができ
ご自分の気持ちをゆるめる
アファメーションをお作りしました。
元々、周りの人を大切にされてきた
クライアント様です。
これから新しい職場で
気持ちのいいコミュニケーションが
取れていくことと思います。
私たちってつい、
自分の常識に相手を当てはめて
ジャッジしてしまいがち。
でも、それぞれ育ってきた家庭環境も
性格も、信念や価値観も違う。
それに、相手には何か
そうせざるを得ない理由が
あるのかもしれない。
だから、そんな、
相手や、時には自分への
ジャッジやコントロールをゆるめながら
お互いの違いや価値観を
尊重しあえるといいね。

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