インフルエンザが流行っているようですね。
急に寒くなってきてもいるので
身体を温かくして
風邪やインフルエンザなど
充分をつけてくださいね。
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana セラピストの
まーみん こと 笠井万由美です。
コロナ禍にずっと愛用していた
アロマスプレー。
コロナも、だいぶおさまってきたとはいえ、
これからの季節は
乾燥・風邪・インフルエンザ…
まだまだ気をつけたいですね。
なので、最近また復活して
そのスプレーをヘビロテしています。
スプレーにブレンドしたアロマはこちら↓
時期を問わずいつでも使いたいアロマです。
今使いたい、無人島に行く時に持って行く１本！
スッキリした香りに加えて
抗菌・抗ウイルス・抗炎症作用と
メンタル面では
不安を取り除いて沈静させる作用もある！
すっかりお気に入りになった精油です
アロマスプレーの作り方
材料
＊精油 5〜6滴
＊無水エタノール 5ml
＊精製水 45ml
作り方
①ビーカーに無水エタノール5mlと精油(数種類ブレンド可)5〜６滴を入れ、よくかき混ぜる。
②①に精製水45mlを入れ、再度よくかき混ぜたらスプレー容器に入れる。
私はいつも
ラヴィンツァラ3滴、ユーカリ3滴で作って
マスクに吹きかけたり
お部屋の加湿も兼ねてルームスプレーとして
使っています。
一般的な精油なら
ユーカリとラベンダーやティートリー
のブレンドなどもいいですね。
★使用上の注意
・早めに使い切ってね
・火の近くで使わないでね
・肌には直接つけないでね
・使う前はよく振ってからね
・各精油の禁忌を守ってね
特にこれからの季節は
抗ウイルス作用のある精油と
好きな香りをブレンドして
あなたも
ご自分用にアロマスプレーを作って
持ち歩いてみてはいかがでしょう？
＊＊＊
0.2秒の香りと言葉の魔法で
不安感を安心感に
心地よさと共に
なりたい自分と未来を叶えます
香りが苦手、嗅覚が敏感な方へ
アロマなし・魔法の言葉で心をほどく
「言ってみる」カウンセリング
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今日も読んでくださって
ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
