不安を打ち消して安心できる
コトダマで「大丈夫！」ってありますよね？
この言葉って
すごくパワーがあると思います。
不安になった時、
誰か信頼できる人が言ってくれる
「大丈夫だからね」っていう言葉。
自分で自分に
「私は絶対大丈夫！」
「なんとかなるから大丈夫！」
って宣言する時。
やっぱり、安心したり、
パワーがわいてきますよね。
私も何か気持ちがブレたり悩んだ時の
お守り言葉に使っているんですよ。
とっても助けられています。
自分で自分にいう時は
私は大丈夫！って決めることで
大丈夫な現実になる。
これって、とってもパワフルな
アファメーションですからね。
肚から決めて唱えましょう
一方で、こんな時の、ちょっと違う形の
「大丈夫」には注意です⚠️
昔、私もよく言っていたのだけど、
頑張りすぎて、ムリしすぎて
本当はシンドい時。
人に迷惑や心配をかけたくなくて
「大丈夫」って言ったりしてませんか？
本当はシンドいのに「私は大丈夫」って
無理やり言い聞かせたりしていませんか？
がんばり屋さんや、ガマン強い人は
こういうこと、多いかもしれません。
そんな、言い聞かせたり、
元気なフリをするための
「大丈夫」が出る時は
早めにゆっくり休むことと
一人でなんとかしようとせずに
誰かに助けてもらうこと。
ムリは禁物です。
ちなみに
私が誰かを助ける側になる時
気をつけていることがあります。
「大丈夫？」って聞くと
さっき書いたような頑張り屋さんは
「大丈夫」って答えるんですよね。
だから、
「シンドそうに見えるけど大丈夫？」とか
「大丈夫？私に何かできることはある？」
って聞くようにしています。
そうするとね、相手も
少し答えやすくなると思います
良くも悪くも「大丈夫」には
コトダマパワーがあります。
普通に過ごしていても
不安になりやすい世の中です。
自分を安心させてくれたり、力づけて
前に進む勇気をくれる言葉として
「大丈夫」のコトダマや
アファメーションを味方につけて
前進していきましょうね
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