香りとコトバで潜在意識を書きかえ
安心しながら、なりたい未来と自分を叶える
潜在意識アロマ®︎セラピスト
笠井万由美(まーみん)です。
最近なんとなく、身体が疲れて
やる気が出ない、ダルい…
そんな感覚になることってありませんか？
そんな時にまず、大切なのはやっぱり
休息すること！
そして、できたら
やめること・やらないことを考えてみて。
紙に書き出すのもいいかも。
周りに気を使わない
無理をして買い物に行かない
愛想笑いをしない
今日は夕食を作らない！(笑)
急ぎじゃない家事や用事は、明日以降にする
とかね。
もう、お弁当買ってきてもいいよ。
お惣菜や冷凍食品だらけでもいいよ。
洗濯や掃除も、明日以降でいいよ。
そしてね、
ゆっくり休んで元気になったら←これ大事！
やりたいけどやっていないことをやってみる。
美容院に行く
近くのカフェでお茶する
読みたかった本を読む
気になって欲しかったものを自分のために買う
などなど…
あなたにとってのやりたい事を。
でも、とにかくまず
休むことを最優先に…
身体が疲れていたら、五感も鈍るし
幸せや心地よさも感じにくくなる。
引き寄せには「心地よさが大切」
」って、よく言うけれど
心のゆとりや元気な身体があってこそ。
一番大切なのは、あなた自身です。
あなたの代わりは
どこにもいないのだから…
身体や心がシンドい時は
自分にムチを打って、無理に動かなくていい。
そうやって、休みながら少しずつ
自分にとってのキャパや、心地いい加減を
見つけていきましょう〜
＊＊＊
0.2秒の香りの魔法で不安感を安心感に
心地よさと共に
なりたい自分と未来を叶えます
【お知らせ】
LINE公式アカウント
よかったら登録してくださいね。
私のサロンのお得な情報
優先でモニター募集や各種ご案内
身体と心をラクにする方法などお知らせしていきます
お問い合わせやご予約も
こちらからどうぞ↓
または @699cotbo を検索して下さい。
今日も読んでくださって
ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
0.2秒の香りの魔法で不安感を安心感に
心地よさと共に
なりたい自分と未来を叶えます
【お知らせ】
LINE公式アカウント
よかったら登録してくださいね。
私のサロンのお得な情報
優先でモニター募集や各種ご案内
身体と心をラクにする方法などお知らせしていきます
お問い合わせやご予約も
こちらからどうぞ↓
または @699cotbo を検索して下さい。
今日も読んでくださって
ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡