その昔、私はいつも頑張って
がんばって、頑張り続けたけれど
報われず…を繰り返していました。
香りとコトバで潜在意識を書きかえ
それから心屋塾で色々勉強したり
ぢんさん(元、心屋仁之助さん)の本を
読んだりして…
少しずつ、
ガチガチの頑張る教の自分を
ゆるめて…
この本は何度も読み返しました。
その中にね、
頑張っても報われないのは
あなたが がんばるからです。
というのがあって、
当時の私は、かなり衝撃を受けましたよ。
がんばるあなたは、自分が
「がんばらないと価値がない人間だから」
ということを
周りに公言しているようなものだと。
確かに、当時は
頑張らなければ、結果を出さなければ
認められなければ、
ここにいてはいけない
という謎のルールを
自分に課していた気がします。。
じゃあ、どうするの？
……がんばらないことです……
いちばん怖いことをやってみる。
断る、サボる、ちゃんとしない
めいわくをかける、適当にやる
自分でやらない、期待にこたえない
いい人をやめる
頑張り屋さんは、これらのことが
怖くてできない。
私もそうでした。
ちゃんとやらなきゃ
人に迷惑かけないように…
期待に応えなくちゃ
自分を縛る、べき、ねば でいっぱい。
頑張らないと嫌われる
頑張らないとダメなやつと思われる
頑張らないと相手を失望させる
頑張らないと怒られる
こんな思い込みで自分を
いつも頑張る、という方向に
追いやっていました。
よく見ると全部「他人軸」ですね
でも…それってホント？
もしあなたが、
頑張り続けて苦しい
と感じるようならば
もう、そろそろ
その、呪い、鎧を脱いで
そのままの自分で、軽やかに
生きる時が来たのかもしれませんよ
断る、サボる、ちゃんとしない
めいわくをかける、適当にやる
自分でやらない、期待にこたえない
いい人をやめる
できることからでいいから
やってみましょ。
……怖いよね
…… 
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