蒸し暑いですね〜あせるあせるあせる
そんな日々を少しでも心地よく過ごす工夫。



香りとコトバで潜在意識を書きかえ

安心しながら、なりたい未来と自分を叶えるラブラブ


潜在意識アロマ®︎セラピスト

笠井万由美(まーみん)です。



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マスクをする機会が減ったとはいえ
まだまだ外せない場面もありますね。


毎年ご紹介していると思いますが
今年も良かったらお試しを。


ゆらぎ世代というお年頃もありあせるあせる
少しでも生活を心地よくと思って


私は、マスクをつける時に
ハッカを使って、爽やかに過ごしています♪


ハッカのマスク
①ハッカ油を5,6滴コットンパフに染み込ませる。

②ジッパーのついたビニール袋に入れる。

③マスクの肌に当てる側が直接コットンパフに触れないようにしながらまとめて袋に入れる。

④軽く空気を入れて袋を少し膨らませながら封をして1時間以上置く。

⑤マスクを取り出してつける 


これ、とってもオススメですよ音譜


お肌に触れる部分も冷たく感じて
いいのですが


かなりスースーするのであせる
お肌の弱い方は刺激が強いかも…


ビニール袋から出してマスクを着ける前に
しばらく置いた方がいいかもしれませんウインク



ハッカ油スプレーを1本作るのも
オススメです。


    

【準備するもの】


ハッカ油 10〜20滴前後

無水エタノール 10ml

水(水道水または、精製水) 90ml

スプレーボトル(ポリスチレン以外)​


*ハッカ油と無水エタノールを
スプレー容器に入れてよく混ぜる。
その後、精製水を入れてよく振る。


ハッカは、香りだけでも清涼感を感じるし
お掃除や虫除け、消臭にも使えるので
便利ですよ音譜



香りのある生活って、心にゆとりができて

豊かになれる気がしますウインク



アロマが好きな方は

好きな香りも含めて

上手く取り入れていけるといいですね。



⚠️精油には禁忌があるので

使用する時はそれらを守ってくださいね。


・原液を直接肌にはつけないでウインク

・猫ちゃんもハッカは苦手なので、

一緒の空間では使わないでね。


暑い夏がやってきます。


あなたも私も

少しでも心地よく過ごせますように…



***



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今日も読んでくださって
ありがとうございますラブラブラブラブ


あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように( ´ ▽ ` )ノ♡




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