ある人間関係で
足元が揺らぐようなことがありました。
がんばるあなたのココロとカラダを
スッキリ軽やか♪ な幸せ体質に
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana 潜在意識アロマ®︎セラピスト
笠井万由美です。
はじめましての方はこちらもどうぞ （ここをクリック)→★★★
自分の中で
どう受け止めたらいいのかわからず
しばらく呆然として
胸と胃が痛くなるような感覚。
今までのことが全て無駄になったような
そんな気持ち。
そんな時は
無理になんとかしようとせず
ただ黙ってそこにいるだけ。
自愛のアファメーションをいくつも
色紙に書いてあるので
鏡で自分の顔を見ながら
ローズの香りを嗅いで
それらをつぶやいてみる。
気づいたら
どんどん涙が出てきて泣いていて…
あ〜わたし、泣きたかったんだ
と気づく。
そんな時は
その出来事の意味を分析したり
無理やりポジティブに
考えようとしなくていい。
ただただ、泣くことを
自分に許してあげました。
そしてひたすら、この問いかけを自分に。
少し経って、深呼吸。
その後は淡々と、仕事したり
やることをやって過ごしていたら
ふと、違った視点からの、ひらめき？
思いが降りてきました。
そのひらめきは
愛を以った視点？というのかな…
自分の中の根底で変わらない
大切にしたい思いに気づけたんです。
泣きたい時に、ガマンせず
自分を泣かせてあげるって大切。
驚くほど
自分責めしていなかった自分にも
ビックリでした
むしろ、自分に対する労りや賞賛、
寄り添って思いやる言葉ばかり
わいてきていました。
そして、また涙…
でもこれは、温かい涙だったかな。
潜在意識アロマ®︎を通して
ずっと自愛に取り組んできてよかった
ローズの香りとアファメーション
やっぱりスゴイ！
ほんの数時間で
モヤモヤや、悲しみのエネルギーは
浄化…昇華できました☺️
あなたも、ショックなことに出会ったり
悲しみがわいてきたら
ローズの香りに
癒されてみませんか？
そして日頃からの
「自愛」の習慣てね、とっても大切です。
自愛の仕方については
私の潜在意識アロマ®︎の先生の
こちらの本の第５章に書いてあるので
興味のある方は是非読んで
実践してみてくださいね！
潜在意識アロマ®︎は
あなたが本当に心から望むこと、魂の望みを叶えるセッションです。(対面・ZOOM )
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ありがとうございます
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たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
