前回のブログでは、
「自愛」を大切にしながら
「自分軸で生きる」
ために必要なことについて書きました。
がんばるあなたのココロとカラダを
スッキリ軽やか♪ な幸せ体質に
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana 潜在意識アロマ®︎セラピスト
笠井万由美です。
ということについてです。
まず意識したいのは…
自分との会話を大切にする
自分の本音を大切にする
ムリやガマンをしない！
ということ。
これは、私も昨年ずっとやってきて
たくさんの幸せや、ラッキー
に
恵まれたので
本当に大切で必要なことだな、と
実感しました。
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まず、自愛について。
何かをできたら、いちいち自分を褒める。
いちいち、
どんなにちっちゃなことでも！です。
こんなことできて当たり前ってことも。
自分の一番そばにいるのは自分。
大人になったら
誰も褒めてくれないでしょう？
だから、自分が自分を褒めてあげるんです。
私がブログにいつも書いている
寝る前に自分を労わる声がけと
セルフハグも大切です。
今晩から、ぜひやってみてくださいね
次に 自分軸 で生きるには
何をしたらいいの？ということについて…
ちょっと長くなりそうなので
次回に続きます。。
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潜在意識アロマ®︎は
あなたが本当に心から望むこと、
魂の望みを叶えるセッションです。
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アシェル銀座化粧品 正規販売代理店今日も読んでくださって
ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
