何だか忙しくて落ち着かない
頭や心がザワザワする、疲れやすい…
そんな時に大切にしたいこと。
がんばるあなたのココロとカラダを
スッキリ軽やか♪ な幸せ体質に
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana 潜在意識アロマ®︎セラピスト
笠井万由美です。
はじめましての方はこちらもどうぞ （ここをクリック)→★★★
先日、以前大手サロンで一緒に働いていた
パートさんが、私のサロンで
リフレクソロジーを受けてくださりました。
お仕事帰りだったこともあるのか
ちょっとお疲れ気味。
ゆっくりおやすみ頂けたようで
翌日こんなLINEを送ってくれました
ご本人の許可を頂いています。
知らず知らずに頑張り続けていて
ゆっくり過ごす時間がなかったり
自分が疲れている事に気づかなかったり
実は無理や我慢を重ねている…
優しいがんばりやさんや、繊細さんは
そんなことが多いかもしれません。
(もれなく私もそうなりがちです
)
そんな時こそ
自分のためだけの時間を作ってあげる
自分の癒しのために、プロの力を借りる
自分を労わる
ゆったりとした呼吸を心がける
って大切です。
あなたは、リフレクソロジーって
受けたことありますか？
リフレクソロジーは足裏を刺激しながら
身体のエネルギーゾーンの流れを
スムーズにする作用もあります。
足裏から身体や心が整うの？
と思う方もいるかもしれません。
英国式リフレクソロジーは
イタ気持ちいい刺激なので
脳波でいうα(アルファー)波が流れ
眠ってしまわれる方も多いです。
その睡眠や身体の自然治癒力を高めたり
呼吸を整えて
心身のバランスが整っていきます。
ちょっと色々シンドいな
という方は
リフレクソロジー、おすすめですよ
紅茶とクッキーをいただきました。
紅茶の缶には
５周年おめでとうのメッセージが！
嬉しくてウルウルしてしまいました。
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アシェル銀座化粧品 正規販売代理店今日も読んでくださって
ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
