あなたは自分に優しくできていますか?
がんばるあなたのココロとカラダを
スッキリ軽やか♪ な幸せ体質に

静岡市のリラックス&リフレッシュサロン
mahana 潜在意識アロマ®︎セラピスト
笠井万由美です。
はじめましての方はこちらもどうぞ (ここをクリック)→★★★
自分にたくさん我慢させたり
身体がキツいのに無理したり…
このブログを読んでくださる人は
優しい人が多いと思うので
本当はやりたいことや
自分の望みがあっても
周りの人を優先しすぎて
自分のことを後回しにしたり…
そんな日々を
過ごしている人もいるかもしれませんね。
もし、そんな自分に気づいたら
もっともっと
自分に優しくしてあげてね。
私は今、何を食べたい?
何がしたい?
本当はどうしたい?
そんな自分の本当の思いに耳を傾けて
その一つひとつを
あなたが叶えてあげて

それにね、
こんなのやって当たり前
こんなのできて当たり前…
ではないかもよ?
どんな小さなことでも
できてる自分を褒めてあげてね

そして
自分の一番の味方でいてあげて
人に優しくするのも大切なことだけど
まずは自分に優しくね。
そんな日々を積み重ねていくと
私の人生、なかなかいいかも
って、思える日がきっとくるから。
今月分、残1席です!
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