少し前に、ある言葉に出会って
自分の中が「統合」された感覚がありました。
がんばるあなたのココロとカラダを
スッキリ軽やか♪ な幸せ体質に
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana 潜在意識アロマ®︎セラピスト
まーみん こと、笠井万由美です。
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私は潜在意識アロマ®︎で
自分やクライアントさんに
その時の状態に合わせて
アファメーションを作ります。
私は自己肯定感がいつも低めだったので
どんな自分も受け入れ愛する
という意味のアファメーションを
自分に対して、いつも呟いてきました。
もちろん今も！毎日言っています
ある時、大切な人に伝える言葉として
(恋愛に限らず…ですよ)
「どんなことがあっても、あなたを愛してる」
っていう言葉を目にして
それを自分に向けた時
涙が止まらなかったんです。
恥ずかしいケド…
今まで自分に対して
「何があっても、どんなことがあっても、私を愛しているよ」
って言ってあげられたことが
あっただろうか？
この時のわたしには
どんな自分も愛しているよ よりも
どんなことがあっても…
という言葉がグッときたんですよね。。
私は、この私のまま
今、混沌として、何があっても
おかしくない世の中に生きていて
これからも生きていく。
揺らぐことも落ち込むことも
怖いと思うこと、不安になることもある。
でも…
外の世界に何があっても
どんなことがあっても
私は私を愛し、大切にする
これをね
自分に宣言できて言い切った時に
統合…自分の中が
ひとつになった感覚がありました。
ちょっとこれは、自分の中で
大きな区切りになった気がします。
不思議な感覚でした。
私は、どんなことがあっても
自分を愛し、いつも味方でいる
これを思って実践できるって、きっと最強！
それ以来、自分に向けて
いつも唱えています
これも好きな言葉
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今日も読んでくださって
ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
