夏バテもあるかもしれないけれど
身体の疲れ以外に
な〜んか毎日疲れてる、モヤモヤする…
でも、なぜかわからない…
そんな時は…
がんばるあなたのココロとカラダを
mahana 潜在意識アロマ®︎セラピスト
まーみん こと、笠井万由美です。
何故なのか
自分では全然心当たりがないよ〜
という人もいると思います。
そんな時に見つめてみること。
それは…
あなたの生活の中で
実は、シンドい
本当は、やりたくない
そんなことってないですか？
自分でも当たり前で
なんとも思わないほど
フツーにやってたりすること。
例えば…
毎朝の満員電車
早起きしてお弁当を作ること
食事の支度を毎食やること
当たり前のこととして任されている仕事
サービス残業←こーいうのってまだあります？
苦手なあの人とのコミュニケーション
他にも、いろいろあると思うけれど。
自分にとっての
本当は、やりたくない
実はシンドい
そんなものを、本音で書き出してみて。
上の立場だから…
母親だから…
妻だから…
娘だから…
社会ではフツーそうだから…
そういったものにとらわれて
実は全然見えない、
わからなかったりするものが
自分にとっての、ストレスや疲れ、
モヤモヤの原因だったりするかも。
さっき「本音で書き出して」と言った
実はシンドいという部分について
今度は、少しでも自分がラクになる方法
はないかな？って考えてみる。
物理的に距離を置く とか
お金をかけて人に頼む とか
方法って、実は
いくらでもあったりするもの。
全部自分でやらなくちゃいけない
他に方法はない
仕方ないんだからガマンするしかない
そんなのも思い込み
実は私も、先日
潜在意識アロマ®︎のセッションを受けて
ぜーんぜん見えなかった部分
自分にとっては当たり前の
まさか
！という所に
モヤモヤの原因があったのが分かってビックリ！
実は、結構シンドかったんだ
って
セッションで気づくという…ね
それが分かっただけでも
スッキリしたけれど
対策法が分かって早速実践したら
メチャクチャ心が軽くなりました
もし
自分ではよく分からないけれど
いつも気が重い、疲れる…
スッキリしたい
そう思うことがあったら
ぜひ潜在意識アロマ®︎のセッションを
受けてみてね
疲れの原因は、こんなのもあるかも↓
懐かしい…昔の話だけれど。
「無理をせず」、モヤモヤは解消して
軽やかに過ごしましょうね〜
満席となりました！
９月分は8/20募集開始です。
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