あなたは自分のことが好きですか？
昔は私、自分のことが大嫌いでした
でも、今はなかなか
こんな自分が好きです
がんばるあなたのココロとカラダを
スッキリ軽やか♪ な幸せ体質に
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana 潜在意識アロマ®︎セラピスト
まーみん こと、笠井万由美です。
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それは、色々なことや時間
経験を積み重ねてきた中で
いくつかのことを大切にしているから。
そのひとつが…
自分との約束を守ること。
先日、この仕事が終わったら
ご褒美にサーティーワンの
ミントチョコを食べよう！
と思っていました。
そして自分が自分に課した課題？
仕事を無事にやり終えて
ちゃんと、叶えてあげました
以前は、わざわざお店に行くのも
めんどくさいから、まぁいいか。
今度そういう機会があったら食べれば…
なんて、やってました。
でも、こういう小さなことも
スルーしないで
ちゃんと実行してあげるんです。
そして、もうひとつ。
自分にわいてきた願いは、小さくても、できる限り叶えてあげる。
ここのところ
グラウンディング必要だなぁ…
海に行きたいなぁ…
って思ってました。
こんなこともあったし…
こんなブログも気になったので。
でも、暑いし時間もないし…
なんて思っていたのだけど
昨日の夜、無性に海に足をつけたい！！
という衝動に駆られたので(笑)
今朝５時過ぎに起きて
近くの海まで行ってきましたよ
メチャクチャ暑かったけど
海水が冷たくて
とっても気持ちよかった！
富士山も見れたし、アーシングできて
身体も心もスッキリ
パワーも湧いてきました
私の中の行動する私(男性性？)は
なかなか頼もしくて
時間がかかっても
私がワガママを言っても
何とか叶えようとしてくれるし
叶えてくれる
こんな風に
自分との約束を守ったり
自分の願いを叶えてあげる
ということを、コツコツ積み重ねることで
自分が自分に対しての
信頼感を持つことができて
自分をより、好きになれた気がします。
おこもりステイも叶えたし、ね
自分の一番近くにいるのは自分
誰よりも味方でいるのも自分。
だからこそ、いつも大切にして
好きでいてあげたい
そんな風に思います。
できない時もあるけどね
それもオッケー！
そんな自分も許しています。
「私は私が大好きです！」
「私は、どんな自分も愛しています」
このアファメーション
昔は言えなかった…
(今は全然言えます！)
残１席です！
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過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
