久々のブログ更新になります…
少し間が空くと
ブログを書いてアップするのに
怖気づくものですね
がんばるあなたのココロとカラダを
スッキリ軽やか♪ な幸せ体質に
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana セラピスト・心理カウンセラー
まーみん こと 笠井万由美です。
私が今、勉強していることの
課題の提出期限がもうすぐで
今日でようやく
ひと区切りつきました
とにかく優先順位は、この課題。
２５症例実践して
レポートにして提出するというもの。
仕事をやりながら、年末年始も
とにかく時間を確保して
ここ数ヶ月やってきました。
がんばった！わたし！
期限が迫っていること…
とにかく今、優先して
やらなくてはならないこと
宿題、課題、仕事…色々ありますね。
そんな時は省エネモードです。
何をやるか、よりも何をやらないか。
スマホをダラダラ見るのをやめる。
エネルギーを消耗するものから離れる。
(怖くなるネットニュースとか！)
気の向かないこと、
やりたくないことは無理してやらない。
こんな感じで
エネルギー漏れ⁈を防いで
過ごしております
次は実技試験！
その後は、少しのんびりできるかな…
と思ったら！！
確定申告の季節でした〜！
うわーん
まだちょっとしばらくは
省エネモード生活が続きそうです…
そんな中、精神的に
かなり煮詰まってきたので
この前、久々に映画を観てきました
ちょっとクセが強いかもしれないけど
面白かった！笑えましたわ〜
面白かったので、帰宅してから
年末忙しくて観られなかった
完全新作ドラマSPまで観てしまい…
ちょっとした罪悪感を感じつつも
リフレッシュできました！
それでも、こんな感じでちょっとずつ
いい感じにエネルギーチャージしながら
何とか乗り切りたいと思います
あなたもどうぞ、ご自愛ください
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ありがとうございます
あなたが、あなたのいる場所で
たくさんの笑顔の時間を
過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡
