昨日はこちらのオンラインセミナーに
参加しました
がんばるあなたのココロとカラダを
スッキリ軽やか♪ な幸せ体質に
静岡市のリラックス＆リフレッシュサロン
mahana セラピスト・心理カウンセラー
まーみん こと 笠井万由美です。
田宮さんと西田さんのセミナーは
以前何回か、対面・オンラインともに
参加させて頂いていて。
その時その時で
私にとっても、タイミング良く
タイムリーな内容で…
特に今はコロナ禍で、遠出ができないので
オンラインで自宅で受けられるのは
ありがたいです
それにね、オンラインでも充分に
いいエネルギーを感じて
受け取らせていただける感じがします。
＊＊＊
今回は「ゆるし」について。
私たち、誰でも「許せない出来事」とか
「許せない人」っていますよね。
私も、遠い昔のことでも
「あ〜まだ許せていなかった！
」
」って思うことがあります。
日々生活していると
仕事でもプライベートでも
許せない！許さない！みたいなことって
あるけれど
小さくて気づかないほどの
イラっ
とか怒りって
とか怒りってそのままにしてしまいがちだったりして。
そんな中で私が今回、ホント〜に
肚落ちしてスッキリしたのは
「相手も自分もカンペキじゃない」
っていうお話。
本当にそうだなって。
たとえば自分から見たら
信じられないような言動をする人を見て
不快になって、自分の常識で
ジャッジしてしまうところを
その人には
その人なりの事情や考えがあったんだ
その人も完璧じゃないんだ
私と一緒で… ←これ大切！
そんな風に思えたとしたら
とっても気持ちが軽くなりません？
でも仮に、それでも許せない！
って思う時は
「許せない自分をゆるします」
っていう言葉を自分にかけてあげる。
この言葉って、とっても深くて
パワフルだなって私は感じて…
ある事について、許せずにいた自分に
この言葉をかけてあげたら
ポロッと涙が出ました。。
昨夜は、とってもぐっすり眠れたし
今朝の目覚めも、かなりスッキリ
心のデトックスができたようです
なんだか、今日はセミナーの余韻に任せて
一気に書いてしまいましたが
それくらい私にとっては
参加して良かった〜と思えるものでした。
と思えるものでした。リブログ先の田宮さんのブログの後半や
過去のいくつかのブログにも
セミナーでのお話しの内容を
書いてくださってあります。
読んでみるのもオススメです♪
他にも
21日間やるワーク(今日もやりました)
)とか、気づきいっぱいの
内容盛りだくさんのセミナーでした。
見逃したけれど気になる…という方は
今からでも見逃し配信を
申し込みできるようですよ
「ゆるし」
というテーマが気になる方は是非！
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これを買って持っていったら「悪魔👿」
と言われた私
そんな私を許します
まんま、ミルキーの「まま」の味♪でした。
美味しかった
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