何かをする時に
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物事がスムーズに進むといいなぁ
って思いますよね…
静岡市のリラックス&リフレッシュサロン
mahana セラピスト まーみん こと
笠井万由美です。
サクサク進みたいのに
上手くいかない時。
そんな時は、雑念が多かったり
余計な心配をしている時かもしれない

頭の中を空っぽにして、心配しすぎない。
素直に、流れのままに
目の前のことをこなしていく。
結局その方が
スムーズに進むことになる

これって最近、すごく思う事なんです。
ようやく確定申告の
e-taxでの送信が終わったのですけどね…
入力までサクサクできたのに
あと一歩、送信直前でつまずいて…

色々調べたり
大丈夫かなぁって心が揺れたりして
一瞬アタマがグチャグチャに…

試行錯誤すること約半日…

時間をおいて気を取り直して
落ち着いて、順を追ってやったら
あっという間にできました〜♪
あ〜スッキリ✨
何事も、こねくり回さないのが大変ね!

身体のことや健康について
あとは、自分が興味のある事についても
テレビやネットの情報に振り回され過ぎずに
自分のカラダや心の声を聞いて
自分の感覚を信じることが大切

って思います。
何かが起きても、焦らず落ち着いて
深呼吸しながら
周りよりも、まずは目の前のことや
自分に集中する。
うまくいく秘訣は、シンプルに考えて
心配しすぎないこと。
必要な情報やタイミングは、いい形で
ちゃんと自分のもとにくるから。
そして、自分の気持ちに正直に。
軽やかに進みましょう〜♪
やっと食べられて幸せ

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