少し前まで、わたしは
思い通りにならないことがある時に
人間関係も、お金も仕事も、健康も
どうにかなんとかしたい！と思って
力ずくでなんとかしようと頑張ることが
多かった。
そんな事に
たくさんエネルギーを費やしてきました
そういう時ほど、なんともならなくて
とっても苦しいのよね
静岡の心屋認定カウンセラー＆セラピスト
まーみんです（＾Ｏ＾☆♪
今回のコロナ騒動を受けて
自分の思い通りにならないことって
本当にたくさんあるなぁって
今まで以上に
自分の心と体を通して実感しました。
そしてね…本当に色んな事に降参しました。
力ずくで
なんとかしようとするのをやめて
いい意味で、あきらめました。
この「あきらめる」というのは
「戦わないで現状を受け入れる」
っていう感じ。
自分のまわりの色んな事を
なんとかしようと頑張っても
思うように物事が動かない
思い通りにならない…
そんな時は
「今は、そうならない方がいい時なのかもしれない」
「必要ならば自分にとって、ベストなタイミングがくる」
「なんとかしようとする事に使うエネルギーを、自分が楽しい、好きな事に使おう」
そう思えるようになったら
気持ちがとっても軽くなったよ
自分だけの力では
どうにもならない事もある
今やれる事を、やるだけやったら
あとは
安心して手放して
委ねる、流れに任せる。
力ずくで物事をコントロールしたり
動かそうとすること以外にも
こういう選択肢があると知る事は
モヤモヤ苦しい気持ちから
穏やかな気持ちになるための
ひとつの方法かもしれないね
自分以外の人の気持ちや状況
神様の領域は
私たちの手の及ばないこと。
なんとかしようとしなくていいこと。
そうやって、いろんな事を手放して
日々を、今を、命を大切に生きる事で
たどり着くべきところに
たどり着くんだろうなって思う。
2020年２月１８日の記事を
大幅に加筆修正して再更新しました。
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