多恵さんのブログは（メルマガも）
読むと、いつも泣いてしまいます。
いや、いつも笑う
時も多いかな。
時も多いかな。静岡の心屋認定カウンセラー＆セラピスト
まーみんです（＾Ｏ＾☆♪
多恵さんのブログの中の、リブログ先も
是非読んでみてくださいね。
ポロポロ泣けました…
いろいろな感情が浮き彫りになる時に
強いふりをしなくていい。
弱音を吐いていい。
泣いていい。
パニックになっていい。
それでもあなたは大丈夫です。
それを思い出してください。
今まで生き抜いてきた１日１日を
思い出してくださいね。
実は昨日、ある方にお話を聞いてもらって
少し泣きました。
ちょっと色んな気持ちが溢れてしまって。
そして午後に、少しだけ会った友人の
逞しく、強く生きる様子を見て
(私にはそう見えた)
私、ホント弱いなぁって
責めてしまいそうになっていたのです。
もう、昔と違って強がれないので
ヨワヨワ、ウジウジしてるんだけどね。
でも、まだまだ「泣く」って
いけないことの様な気がしてしまう。
そんな事ないのにね。
ここ数日の気づきは
私はまだまだ、自分を許せていないなぁ
っていうこと。
過去の自分も、今の自分も。
そして、ここのところ
気持ちのアップダウンが激しい人も
多いみたい。…なんて、実は私も^^;
そんな自分に
疲れてしまう事があったりしてね。
でも、それも含め…
どんな自分も責めずに受け入れて
許してあげられたらいいね。
特に、今の期間は意識して。
そして、笑顔の時間が増やせるといいね
とっても心地良く楽しかった♪
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