あなたは自分のカラダの声に
耳を傾けてあげていますか？
＊＊＊静岡の心屋認定カウンセラー＆セラピスト
まーみんです（＾Ｏ＾☆♪
私がリフレクソロジーや
ハワイアンロミロミの施術で
足やお身体に触れされて頂いた時に
その方のお疲れの箇所を指摘すると
「全然気がつかなかった〜！」
「触ってもらって、こんなに疲れてるって初めて分かった」
とおっしゃる方が
と〜っても多いんですね
普段いかに
自分の身体に意識を向けてあげるのを
忘れてしまっているか
逆に感覚をマヒさせなくては
動けないほど、無視…知らないフリを
してしまっているか…
そんなことに気がつかれるんです。
自分の体が「休みたい」って言っているのに
迷惑をかけるから
自分勝手だと思われるから
って我慢して頑張ってしまっていませんか？
あきらかに、足がむくんでダルいとか
座りっぱなしで腰が痛いとか
そんな症状が出ていても
無視してしまったりしていないかな？
もし、セルフケアが大変ならば
是非、信頼できるセラピストさんに
自分の心地いい形でのケアを
してもらってくださいね。
＊＊＊
私のやっているボディケアの仕事は
人の身体に触れされて頂く
とっても尊い仕事だなぁ…有り難いなぁ…
このお正月明けから特に
しみじみ思うようになりました。
でね、以前から時々あるんだけど
施術をしている最中に
声？というかメッセージのようなものが
聞こえる時があるのです。←はい、アヤシイ
ここから先は、ちょっと怪しいので
そういう話が苦手な方はスルーしてくださいね。
例えばロミロミで、ある手技の時に
この場所は何回以上やった方がいい
とか
今日はこの場所に時間をかけてあげて…
とか。
ここ数日は、そんなのが特に続いて
定期的にお越し下さっている方の
今回の疲れ方や体の冷え方が
ちょっと、いつもと違ってね。
これはどうしたらいいかなぁと思って
施術していたら
「温泉」という言葉が浮かんで。
「温泉に入って、ゆっくり温めるレベルの
冷えと疲れ」
「無理ならば家のお風呂で、強炭酸の入浴剤を入れたお風呂に入る」
と続きました。
その事をその方に伝えたら…
ちょうど明日明後日と
泊まりで温泉に行こうかどうしようかと
家族と話していたんです…
とのこと
……「はい！是非行って下さい！！」
と、すぐに伝えました
また、ある方は
お体の右手右足、左手左足の冷たさが
全く違って。
左側が圧倒的に冷たいのです。
そのお客様は
スピリチュアルの能力のある方で
色んな事にとても繊細に気がつかれる方。
私が感じたのは
左側が全体に、寂しがって
触れられたがっているし
全力で何かに抵抗している感覚でね。
その部分に
「大丈夫だよ」と触れてあげたら
フワッと安心するような感じが伝わってきました。
そしたら、その方も
私が触れたら一気にエネルギーが流れて
チャクラが整ったのが分かったのだそう
チャクラとは…
それを聞いてビックリ
そして
「ちょっと意識して、左側の足に優しく
触れて、沢山声をかけてあげて下さいね」
とお伝えしたら
実は以前から「足に触れてあげて」
という事を、他の方からも言われていたそうで。
「でもその気にどうしてもなれなくて、そのままにしていた」
と教えてくださりました。
他にも別の方で
「ご主人の呼吸に、自分の呼吸を意識して合わせてみるようにして下さいね」
と伝えたこともあったり。
私は時々、こんな風に感じるままを
そのままお伝えする事があります。
これって
身体が教えてくれているのかなぁ
って思うんです。
ご自分でも
痛い部分や気になる部分があったら
そこに手を当てて、しばらく呼吸して
意識を向けてみてあげてください。
もしかしたら身体の、その部分から
何かメッセージが伝わってくることが
あるかもしれませんよ。
わ〜どうしよう
すごいアヤシイ…
すごいアヤシイ…でもね…
行きたいところに行けるのも
楽しい思いをできるのも
美味しい食べ物を食べられるのも
元気な身体があってこそ
それを当たり前にせずに
いつも文句も言わず⁉︎
毎日頑張ってくれている自分の身体に
たくさん意識を向けて
「ありがとう」と言いながら
優しくケアしてあげてください。
そして
身体や心の疲れを感じているけれど
どうケアしたらいいのか分からない
という方は
お気軽にお問い合わせくださるか
私のサロンに来てみてくださいね
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今日も読んでくれてありがとう♡
あなたがあなたのいる場所で、たくさんの笑顔の時間を過ごせますように…( ´ ▽ ` )ﾉ♡