髪をかなり切りました。スッキリ気分がいい(≧∇≦)
静岡の心屋認定カウンセラー&セラピスト
まーみんです(^O^☆♪
私がいつもお願いしている美容師さんが
別の美容院に移ったので、追いかけて…
美容院に向かう途中、富士山発見!
帰りもお天気が良かったのでプラプラと
少し散歩。
前回のブログに書いたように
前者アプリを稼働しすぎで
拗ねて、ヤサグレそうになっていた自分に気づき
ご自愛モード。
久々にお昼寝もして、ノンビリまったり過ごし…
昨日はいつもより2時間も早く(!)ベッドに入り
寝てしまいました…(^_^;)
夜のホッとする時間も
ご自愛ご自愛…
好きな香りのボディミルクを
ふくらはぎから足裏に塗りながら
「お疲れ様〜♡」と言い…セルフリフレ。
ゆずの香りのアイマスクで目を休める。
幸せな時間〜♡
こんな風に少しずつでも
心地よさを感じる事や時間で
自分を満たすのは大切だね。
ここのところ
心がカサカサしてるなーと思う人は…
何よりも、自分の心地良さ優先で
心を満たす時間を作るといいかもよ〜(o^^o)
自分をゴキゲンにしてあげましょ!

と。ここで…
ヤサグレと拗ねかけの、もう一つの原因は
中途半端にモサッと伸びて、まとまらない髪型だったと気づく…( ̄▽ ̄;)
***
【募集中】
心屋塾オープンカウンセリング・静岡市
3月20日(月・祝) 9:30〜11:30
静岡駅前会議室 A館303号室
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どうぞお気軽にお越しくださいね。
お待ちしておりまーす( ´ ▽ ` )