ここ数日の寒さで、身体も頭もブログの更新も固まっていた…(￣∇￣+)
静岡のセラピスト&心屋認定カウンセラー
まーみんです（＾Ｏ＾☆♪
もーホントに寒いの苦手…(T ^ T)
静岡にも風花が舞ったり雪が降った土曜日は
片頭痛が酷くて…
その後、食欲不振や原因不明の腹痛など
とにかく体調悪かったデス。
☆☆☆
さてさて、ブログ。
自分が思うように動けなかったり
何かをして、思うような結果が出ない。
そしてそんな自分を責めてしまう時ってありませんか？
例えば
朝起きて
料理も洗濯もお掃除も、なーんにもやりたくない！
こんな私って怠け者…
せっかくのお休み、少し前までは
次のお休みは、ここに行って、あれやって
とか色々考えていたのに
結局何にもせずにお休みが終わってしまった…
なんてダメな私…
人の言動や反応をいちいち気にしたり
前に進むのが怖くて
何も出来ない、動けない。怖くて仕方ない。
あーなんて小心者なんだろう…
そんな風に、つい自分を責めてしまう時は
そういう時もあるさ…
って言ってあげるのも一つかもしれないよ。
私たち人間だからさ、
生きている限り色んなことがあるでしょ？
でもずーっと、その状態が続く訳ではないし
たまたまそういう時、たまたまそういう状況
って事も多いと思うのです。
それを
自分はダメなヤツ
って責めたりしたら、自分が可哀想だよね。
だから、
そういう時もあるさ。大丈夫、大丈夫。
ってね、言ってあげましょ。
寒くて動きたくなーい！
ブログも、ぜーんぜん更新できないっ(>_<)
いつもと違って、動けない私が、なんかヤダ〜！
…そういう時もあるさ。大丈夫よ、私。(笑)
身体も冬眠モードなのかもね。
そのまま進もう〜(*^^*)。
個人カウンセリング