心のゆとり

今日は風が爽やかで気持ちのいい日でした(*^^*)

セラピスト＆心屋認定カウンセラー

まーみんです（＾Ｏ＾☆♪ 

頑張らない宣言をしてから、気持ちが軽くなったのか

今まで以上に色んな事が心地いい♡

お花が綺麗だなと思ったり…

ご飯が美味しい…

風が気持ちいい…

大切な友達がいて

家族がいて

住む家があって…

色々あるけど好きな仕事してて…

なんか幸せ。

些細なことで幸せを感じられる時は

心にゆとりがあって

呼吸もゆったりしている。

余裕がない時って

お花が綺麗に咲いていようが枯れていようが気が向かないし

ご飯の味もあまり分からない。

風が心地いいかなんて感じない。

幸せって何よ⁉︎みたいな^_^;

考えてみたら、子供の頃、私は

色んな事をするのが遅くて

いつも母親に「さっさとしなさい！」

「早くして！」って言われていた気がする。

実は自分て、ゆったりペースが合うのかも？って思ったりして。

そこで今日は、忙しい日曜日。

受付担当でお客様と話す機会が

沢山あったので

わざと、話すペースをゆっくりにしてみました。

すると……

なんということでしょう～♪

忙しい中でも

心が穏やかでいられるではありませんか(^▽^;)

心にゆとりができると

自分の感覚を大切にしながら動ける気がする。

私は、やっぱり

心のゆとりをもって

あー幸せだなぁ…(*ﾟｰﾟ*)

って感じながら

ユルユルと生きていきたいなぁ

なんてことを思った日曜でした。

今日も読んでくださってありがとうございます♡

あなたに幸せな笑顔の瞬間が、沢山訪れますように…(*^^*)