ただいま片づけ月間中

今月は「片づけ月間」と名付けて

こんまりさんの本を参考にお片づけし始めました。

セラピスト＆心屋認定カウンセラー

まーみんです（＾Ｏ＾☆♪

今日はクローゼットの中の

洋服、バッグなど全て。

まずぜーんぶ出して床に並べて

自分がときめくか、そうでないかで分けていく。

やり始めたら、案外スラスラと仕分け出来ました。

ほとんど迷わずに。

ここのところ、年に１回は洋服を整理してるから

何となくコツはわかってきてるのかも。

これって「今の自分の感覚」で選ぶものだから

それも「ときめき」を基準にしてね…(*^^*)

とってもわかりやすい。

いつか使うかもの「いつか」は

永遠に来ないらしいですよ^_^;

洋服を仕分けして

着なくなった、ときめかなくなったものへは

「ありがとう」と伝えて手放す。

これからも着る服、ときめいたものは

１枚ずつ丁寧にたたんでしまう。

この作業が意外に心地よかった。

(*^o^*)

そしてゴミ袋、衣類が２つ

小物類や使わない紙バックなどで２つ。

役割を終えてくれたものへの執着や

捨てることへの罪悪感は無かったなぁ…

ありがとう♡って伝えたからかもしれませんね。

本を読んでいると、こんまりさんは

服や物すべてに

生きた人間に接するのと同じように

接しているのですよね。(*ﾟｰﾟ*)

それがステキだな☆って思います。

ときめくものに囲まれる生活、第一弾終了～(*^.^*)

さぁ、次に時間のあるお休みは

CDと本に取り掛かるよ～

山のようにあるから、ちょっと大変そうだけど…^_^;

そうそう、英語の本では

「ときめく」を「spark joy」って英訳してるそうです。

sparkは、ひらめき   joyは、喜び

喜びの感情がひらめく＝ときめき

なのかな？

なんかイイなって思います。

自分の中のときめきを、もっと大事にしようって

今は、心地よい疲れと共にそんなことを感じています(^-^)

今日も読んでくださってありがとうございます♡

あなたに幸せな笑顔の瞬間が、沢山訪れますように…(*^^*)

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