出演情報

茉奈です！

新しい出演情報をお知らせします！

■フジテレビ 「ノンストップ!NONSTOP!」
11/20（金）9:50～11:25
http://www.fujitv.co.jp/nonstop/index.html

こちら、明日の朝です

急なお知らせになってごめんねぇ！

テレビで見ていた

"ノンストップサミット" 

初めて参加ささていただきます

どきどき。。

生放送ですー！！

お楽しみに

そしてもう一つは、

先日島根にロケに行っていた番組です！！

■NHK「にっぽん紀行」

11/23（月祝）19:30～19:55
http://www4.nhk.or.jp/nipponkikou/

ドキュメンタリー番組。

ナレーションを担当させてきただきます！

物語の舞台は、島根県邑南町にあるイタリアンレストラン。

地元の方と、都会から来た若いシェフの物語。素敵なお話でした！

ナレーションのお仕事嬉しいです

VTRの冒頭にも出演してます！

実はロケの当日、

こちらでランチをいただいたんですが…本当に美味しかった！

地元の食材に徹底的にこだわってらっしゃいます。野菜の味がしっかり。

島根県の山間にあるレストラン"味蔵"のドキュメント。

是非ご覧ください！

↓こちらも明日放送です！！

関西の方、お見逃しなく♡

■NHK「大阪発 朝ドラコンサート」
11/20(金)19:30～20:43(近畿地方・総合テレビ)

11/23(月祝)11:30～12:43(BSプレミアム)

おまけ

今日蒸しパンの新作

つくりました！！

よもぎ？

と見せかけて、青汁です！

さつまいもがなかったから、なにか入れれるものないかなーって探してたら

残ってた青汁の粉発見

ホットケーキの粉に、青汁の粉(実は3本も入っている(笑))と、苦くなりすぎないようにと、きな粉、蜂蜜を少し。

で、卵と豆乳と混ぜて蒸しただけ！

めっちゃ美味しくて感激！！

ちゃんと緑色がしっかり出たのと

蒸してる途中からふっくら膨らんだことも嬉しくて、なんだか幸せ気分になりました♡♡

これはまた作りたい

美味しく青汁も取れて一石二鳥でした♪

今度は米粉でも作ってみようかなぁ

とにかく蒸しパン。楽しい

■NHK「バラエティー生活笑百科」
12/5(土)、12/12(土)12:15～12:38

WEB 

■アサヒフードアンドヘルスケア　
「輝くココロの秘訣」前編/後編
http://www.asahi-fh.com/healthtalk/smile/

(インタビュー 掲載)

◆茉奈佳奈オフィシャルWebサイト

http://www.manakana.jp

◆マナカナもばいる(携帯サイト)
http://manakana-mobile.com/

三倉茉奈Twitter @ma__anan

茉奈