ランニング
のアドバイスありがとう！皆さんの言うとおり、
いきなり無理はせず、
ウォーキングと織り交ぜながら楽しく続けられたらと思います(^^)
昨日も走ってみたよー！
半分近くはウォーキングだけど（笑）
近所の新たな素敵な遊歩道を見つけられたり
良い汗もかいて楽しかった
さてさて、
この間、"新玉ねぎ"をもらったので
こんなもの作りました！
新玉ねぎ丸ごと煮
丸ごとの新玉ねぎの上下を少し平たくカットしたあと、
スプーンで丸ーくくりぬいて
そこに鶏ミンチ＆玉ねぎ＆人参みじん切りを詰めて、
コンソメスープで30分じっくり煮ました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
とろっとろになって美味しかった
鶏ミンチはほんのりカレー風味にしたよー！
春って新玉ねぎに新ジャガ、
時期のものがいっぱい出てきて楽しいよね！
"旬のものを食べると身体に良い！"
ってことで、
他にも春のもの！
春キャベツ！
春キャベツと豚肉を重ね煮にしてみた( ´ ▽ ` )
あと人参とかトマト、しめじも入れつつ
春キャベツは柔らかくて甘くて美味しいよねー！
あと奥にちょこっとあるのは
菜の花のお浸し
あと新じゃがとブロッコリーの
マヨサラダ(^^)
新ジャガや新玉ねぎまだ残ってるので
また何か作ろうっと
皆さんは春らしいもの
なにか食べましたかー(o'ω'o)？？
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