茉奈です！
いやぁ毎日暑いですね
"暑い"って言ったら余計暑く感じそうで
ホントはあんまり言いたくないけど
でも外に出たら､もわっとした空気と日射しの強さに耐えきれず
つい口に出してしまう(笑)
これは暑い！！
35度以上の猛暑日が続いてるみたいで。
皆さんの町はどうですかっ？？
ホント､熱中症､紫外線対策
ちゃんとしなきゃ危険ですねっ！
急な雨とか雷も注意です。
ってことで、
ついにサングラス投入。(写真↑)
今までサングラスって
なんだか恥ずかしいというかカッコつけてるというか、芸能人っぽすぎるというか...
勇気がでなくて掛けなかったんだけど(唯一ハワイだけ！)
もう使わなきゃダメですね。
紫外線対策に、眼を守ることは大切らしいです
なので、もしサングラス姿の私を見かけても
"なんかカッコ付けてるわぁ"
とは思わないでね( ´艸｀)
最近のおうちごはん
手前は､ゴーヤと豚しゃぶのサラダ
大根や玉ねぎわかめもたっぷり。
夏はやっぱりゴーヤ食べたくなります(^^)
スーパーとかでもやっとお手頃価格になってきたし
ゴマドレッシングは
自分で手作りしてみました！
煎り胡麻をすり鉢ですって
砂糖､みりん､めんつゆ､ちょこっとマヨネーズを入れて混ぜ混ぜ。
胡麻が香ばしくておいしかった(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
そしてこの夏初！
そうめんー！
やっぱりおそうめん美味しいねぇ
あ、これ私一人前じゃないですよ(￣∇￣)b
カナんちにて！カナと旦那さんとそうめんパーティー。
トッピングもたまごやきゅうり､みょうがにねぎに種類沢山
奥にあるのは豚キムチ！
どちらも食欲そそります
夏！
暑いのは大変だけど､しっかり栄養あるもの食べて､
元気に乗り切りましょう！
冷たいものばかり食べ飲みしないように注意しましょうね(≧◇≦)
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茉奈