こんにちは
Mana's Methodの
中村茉那です
新年度が始まりましたね！
今日は千葉市でお仕事です
いつも千葉に来るとお参りする
神社の桜が満開です
週末は甲子園の決勝の
テレビ観戦で盛り上がりました！
どんなスポーツを観ても
感動しますね
夏の甲子園が楽しみです
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何で伝えないの〜
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「思っていても言葉にして伝えなければ
思ってないのと同じだよ」
今はクライアントさんに
自分の想いや感じていることを
言葉にして伝えるのは
とても大切なことだよ
と言っている私ですが
遠い昔
私もなかなか思っていることを
伝えるのが苦手でした
特にいい難いことは
「私が我慢すればいいや〜」とか
「相手に嫌な思いをさせるの嫌だから」
なんて
人が嫌な思いをするから
と勝手に決めていました
そのくせ
相手がい遠慮なく
いいたい事を言うと
イラッとしたりして
なんて自分勝手（笑）
なのに
「こんなに我慢してるのにー❗️」
と更に自分勝手な考えで
自分も相手も苦しめていました
日常の小さな我慢が重なり
バケツの水が満タンになると
我慢できずにひっくり返す
相手は
いつの何を言っているのか
わからず更に炎上
わかります👌
得意分野でしたから👍
言いたいこと
感じていることは伝えないと
相手もわかりません
大事なのは
伝え方です
相手が伝えてくれた言葉を
先ずは「そうなんだね」と
ありのままを受け取り
次に
自分の考えや気持ちを伝える
大事なのは
「私はこう思うよ！」と
自分の考え、想いを
伝えれば良いのです😊
だって
私の思いは他の誰にも
否定されないはずです✨
良くあるのは
相手の言葉をキャッツしていない
です
特に親子だったら
パートナーだったり
慣れた人との会話では
忘れがちです
キャッチボールをイメージすると
わかりやすいですね
先ずは受け取る
そして
「私はこう思うよ！」
と言葉を返す
I thinkで話そう❗️
（私はこう思う）
を心がけると
思ったことを伝えやすくなります
お試しくださいね✨