悪い菌を抑える薬を飲むのも
一時期的には必要だが
いい菌を増やす方が
長い目で見たらいいのは
わかっているが
ついつい間違えた
善玉菌増やし方をして
ドツボにハマるが笑
(ヨーグルトや味噌など
沢山取るとか)
自分のなんか好まない感情出たら
抑えたり変えたりするのではなく
そこが出て来ないような
状態にしていく時にも
良かれと思ってやったことが
更に苦しくなる結果になったり笑
そうゆう時は
誰かに頼って
悶々と苦し位状態で
毎日過ごさなくていいよね
菌は、いい善玉菌も
いろんな種類あるから
いろんな菌に助けてもらうように
気持ち苦しい時は
今、善玉こころwが
溢れてる方に触れるの
おすすめ✨✨