小林愛(まな)のヨガ・リトリート・つぶやきブログ。

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食事の項目見たら、小腸のSIBOかも。あまり気分や書いてあるような不調や痛みはないが、1つでも当てはまると可能性あるらしい。

なかなか続かない(日記ほぼ書いたことないか1日、2日かな)が、懲りずに書いてみようと思う。。

気になる方は内容わかりやすく、これで1300円?!カラーだし、利益出てるか心配になるくらい笑

池田書店から出てて、江田証著



新しい腸の教科書というのも出てるから、もしかしたら私、こっちの方がメンタルの日記の言葉はささらなかったから、新しい腸の教科書の本の方が向いてるのかもな。

おすすめ✨✨✨



午前中に神戸駅周辺に用事があり
帰り道に湊川神社⛩通ったので

素通り失礼かな、挨拶しようと
挨拶させてもらってから帰る


人はほとんど
コロナ自粛もありいないが
キラキラ✨キラキラ✨

気持ちよく
なんかありがとうございますって
思いながら


神社の前⛩
素通り良くないとかは
思ってないんだろうが

気持ちいい神社⛩に
ご挨拶行くの好きなのかもな

後、誰かから、ポイントで聞いてないのに
ここ行ったらいいと言われたところで
気になったり行ける場所や時間あれば
行けってことだろうなって思って行ったりは
するけれど、全てご縁なのかもな

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨




静か

私1人だった。。


グルテンフリーの
お好み焼き屋で

おいもと米粉で作られていて
ふあふあだった

グルテンアレルギーや
避けている方にはおすすめ


豚キムチ

シンプルに
美味しかった〜

お酒は飲めないから(元から)
ホット烏龍茶飲み

グルテン食べれないが
お好み焼き食べたい子がいた時
お店にここ来よう〜

先月から京都かなり
頻繁にきているので

来たついでに
下見も兼ねて

1人プラプラ

今は人がガラガラだから
かなりお酒出す系のディナーや
居酒屋さんはお休みされてるところ
多いけれど、土地勘は歩いていたら
だんだん前よりはわかってきたし

また京都で
いろんなバージョンの
リトリートしたいな〜