皆さんこんにちわ!!
昨日、初めて加圧トレーニングにいきました*\(^o^)/*💪🏻
初めての加圧トレーニング!
スクワットだったり、足の筋肉を鍛える運動をしたのですが、加圧?がかかるときつい!!
でも、やりがいがあって楽しい!!
最後には、ミッド打ちもしました👊
ストレス発散になって楽しかったです!!
筋肉痛になっちゃったけど、
とても楽しかったです( *`ω´)
これからも頑張ろう!!
林さん、井上さんありがとうございます!😆
皆さんも是非、一緒に加圧トレーニングしてみませんか??↓💕私がトレーニングをした場所はこちら!みなさんも、是非体験してみてはいかがでしょうか?
Best Body Make
(ベストボディメイク)
東京都渋谷区代々木1-31-17 麻緒ビル3F
TEL 03-4283-9468