モテるオトコはやはり体型にも気を使っている。
最近雑誌GOETHEやLEONでもダイエットの特集や別冊が発売されています
そんななか私もプロフィールにあるように2011年の東日本大震災をきっかけに一大ダイエットPROJECTに取り組み今現在２０kgの減量して現在も3期目に取り組んでいます
今までどんな遍歴だったかと言うと…
☆第１期
２０１１年５月～１１月 －１４kg
その後4kgのリバウンド
☆第２期
２０１３年３月～１０月 －９kg
その後4kgのリバウンド
☆第３期
２０１４年４月～現在 －５kg
やっぱりそのダイエットじゃリバウンドするんんじゃないか
と思われるかと思いますが他のダイエットのように急激のリバウンドではなく1年以上かかって徐々に増えたものです人間ですから自分に甘いのは当然です
油断すれば太ります。そもそもそんなに意志が固かったら太ってないわけで…
僕のダイエットはつねに逃げ道を作ってあげてるからこその成功です
何よりダイエット中もスポーツジムでの運動や過度の食事制限はしていません
旅行にも宴会にもデートにも普通に行っていました
芸能人がなぜあんなに痩せれるのか？？？
それは仕事だからです
お金をもらえて痩せれるなら誰でも痩せれるのです
でもそうではない私達が痩せるにはそれなりの方法があるのです
メンズイメージコンサルタントとして男性向きの体型を意識しながらのダイエットを少しずつご紹介できればと思います
私も現在進行形のダイエッターです
ぜひ体重や体型が気になる皆さんもこのブログをきっかけにダイエットをスタートしてみてはいかがでしょうか
