全てのlessonは完全予約制です。
【安心してご利用いただくために】
▷環境管理
・消毒液の設置
・換気の徹底
▷衛生管理
・手が触れる箇所の定期的な消毒
・インストラクターのマスク着用
・室内及び備品類など消毒液による清掃
▷インストラクターの感染対策の取り組み
・健康管理(検温・体調管理)
【 コロナウイルス感染対策ご協力のお願い 】
・事前にご自宅にて検温をお願いいたします。
平熱とり1℃以上高い方、
もしくは37.5℃以上の方、
体調が優れない方、
ご家族に同じような症状がある方は
レッスン受講をご遠慮いただきますようお願い致します。
皆さまにはご不便をおかけいたしますが、
ご理解、ご協力をくださると助かります
オンラインlesson
1対1(マンツーレッスン)60分¥4000
ただ今上記金額から半額キャンペーン中
こんにちはmanaです☺️
おかげ様で10月の対面プライベートレッスンも
席です。ありがとうございます
継続をご希望の方は
通いやすい曜日・時間帯を
ご連絡下さい
*週末リクエスト開催も可能
11月の状況です
11/22(月)13〜15時🈳
LIGAREのプライベートレッスンでは、
一人ひとり、
身体の意識する場所を
一人ひとりの
身体の癖にあわせ、
動きや、アーサナ(ポーズ)を
お伝えしています。
これまでプライベートレッスンに
お申込みされた希望メニュー
・腰痛改善
・首、肩コリ解消
・更年期症状の緩和
・生理痛の緩和
・自律神経失調症状の緩和
・不眠症の改善
・冷え性の改善
・身体の機能アップ
・膝の痛みの緩和
などなど
皆さまさまざまです。
ご自身の 未来の身体の為に今
身体と向き合いませんか?
Instagram▷manaのヨガ記録
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基本日程
◽月~金曜日
◽土、日、祝日
9:00~12:00 (12時lesson終了が終了)
継続の方、現在20〜60代迄の男女にお申込み頂いてます。
*午前は9:00~12:00
午後は12:00〜15:00の間で
お好きな時間でレッスン可能
*継続の方対面、オンラインlesson組み合わせできます
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lessonは密を避けるため当面は完全予約制。
皆さまにはご不便をおかけいたしますが、
ご理解、ご協力をくださると助かります。
対面プライベート、セミプライベートlessonは
一般的なLDKの広さで行い、 アジャストもします。
(嫌な方は遠慮なくおっしゃってください)
お体に触れることは避けることはできませんが、
皆さまが少しでも
安心してご参加できるように努めて参ります。
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対面lesson料金とお申込みの流れ
*お支払いは当日もしくは振込み・PeyPeyにて
*開催場所:ふじみ野市内、出張も可能(距離により交通費かかります)
①:予約フォームよりお申込み。ご希望の日程を2~3日程お知らせ下さい
②:日時が決まりましたらご予約完了
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オンラインlesson料金
(2020.6月~
1対1(マンツーレッスン)60分¥4000
ただ今半額キャンペーン中
オンラインlesson料金とお申込みの流れ
*お支払いは、銀行振り込み or PayPayにて
①:予約フォームよりお申込み。 ご希望の日程を2~3日程お知らせ下さい
②:アプリはzoom、LINEなどを使っております
(アプリのダウンロードをお願いいたします)
③:日時が決まり、お支払いが確認出来ましたらご予約完了
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*お気軽にお問合せください
◽これまで、PTA家庭学級、
子育てサークル、お友達同士でご自宅など
伺っております。
◽ディサービス施設出張レッスン中
利用者様向け(シニアヨガ)
現在4施設に伺っています。
ご利用者さまへの、サービス向上の1つとして
シニアヨガはいかがですか?
お問い合わせはお気軽に☺️